科學(xué)睡眠健康教案（精選18篇）

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的科學(xué)睡眠健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇1

　　學(xué)情分析

　　一年級(jí)學(xué)生有不太和諧的現(xiàn)象，貪玩、貪睡早上叫不醒，導(dǎo)致不能按時(shí)到校，而家長(zhǎng)又忽略了對(duì)孩子早睡早起習(xí)慣的培養(yǎng)，為了幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，我們開展了《早睡早起》活動(dòng)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間，能夠做到早睡早起，生活有規(guī)律。

　　2、能夠做到一個(gè)人獨(dú)立睡覺，初步形成自主生活能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　認(rèn)識(shí)到睡眠充足的重要性，養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　讓學(xué)生懂得如何科學(xué)地睡眠。

　　教學(xué)方法

　　講授法，討論法，演示法，活動(dòng)體驗(yàn)法

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　課件

　　教學(xué)流程

　　一、引入新課：

　　同學(xué)們，說一說你們每天都是幾點(diǎn)睡覺的呢？又是幾點(diǎn)起床的`呢？

　　今天我們一起來學(xué)習(xí)，早睡早起。(揭示并板書課題：早睡早起)。

　　二、探究新知。

　　(一)幾點(diǎn)睡才合適

　　1、出示48頁(yè)圖片，選一幅圖說一說你看到了什么？并評(píng)價(jià)一下他們的行為。

　　交流：同學(xué)交流自己在早睡早起這方面的做法。

　　2、出示資料，深化認(rèn)識(shí)

　　1)教師讀資料：小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該多少?最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。為什么小學(xué)生要規(guī)定睡10小時(shí)呢?這是因?yàn)樯倌陜和c成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，這是因?yàn)樗砥鞴俣己苤赡?，大腦皮層經(jīng)常處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺，早上六點(diǎn)半起床，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì)感受睡意襲來，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上六點(diǎn)半也會(huì)自然醒來。良好的習(xí)慣一養(yǎng)成，就應(yīng)堅(jiān)持下去。

　　2)提問：聽了老師的介紹，你知道了什么？

　　3)知道了早睡早起的重要性，請(qǐng)你們結(jié)合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？

　　(二)沒早睡，真糟糕

　　1、出示49頁(yè)圖片：圖上的小朋友怎么啦？

　　2、聯(lián)系生活實(shí)際，說說沒早睡帶來的不良后果。

　　3、聽平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動(dòng)畫播放童話故事：

　　同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無精打采地掉在隊(duì)伍的后面。萌小兔說：“真奇怪，口水狼怎么沒精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線桿上，頭上頓時(shí)起了一個(gè)大包。淘氣猴說：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關(guān)切地問：“你沒事吧，是不是病了？”原來口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒睡好覺，現(xiàn)在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說：“知道睡覺很重要吧！”

　　師：聽了這個(gè)故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說一說你平時(shí)沒睡好覺有什么感受。(學(xué)生自由發(fā)言)

　　小結(jié)：沒睡好覺會(huì)導(dǎo)致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學(xué)習(xí)和生活。如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能。

　　(三)早點(diǎn)睡，按時(shí)起(合理作息巧安排)

　　1、出示50頁(yè)圖???說一說你看到了什么？

　　2、師：小學(xué)生怎樣才能保證充足的睡眠呢？(引導(dǎo)學(xué)生分小組討論、交流)

　　(四)我能一個(gè)人睡(獨(dú)立睡眠習(xí)慣好)

　　1、你在家是一個(gè)人睡覺嗎？

　　2、請(qǐng)看一看第51頁(yè)圖上小朋友是怎么睡覺的？

　　三、總結(jié)：

　　晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。通過今天的學(xué)習(xí)，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。

　　四、板書設(shè)計(jì)：早睡早起身體好

　　1、有充裕的時(shí)間吃早餐；

　　2、空氣好有利身體發(fā)育；

　　3、可以保持良好的精神狀態(tài)。

　　教學(xué)反思

　　學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇2

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>

　　3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件

　　2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料

　　教學(xué)時(shí)間：

　　一課時(shí)

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的'生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　教學(xué)流程

　　一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.

　　1.談話內(nèi)容

　　2.板書課題；

　　二、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/strong>

　　1.睡晚了不利于消除疲勞；

　　2.產(chǎn)生頭暈；

　　3.精神不振；

　　4.身體抗病能力下降；

　　5.記憶力減退；

　　三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？

　　1.睡前不吃零食；

　　2.不看刺激性的電視和書籍；

　　3.洗手、洗腳排便；

　　4.脫掉外衣，蓋好被褥；

　　5.室內(nèi)光線柔和；

　　四、學(xué)生討論：

　　早起有什么好處呢？

　　1.有充裕的時(shí)間吃早餐；

　　2.空氣好有利身體發(fā)育；

　　3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

　　五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。

　　六、學(xué)生總結(jié)早睡早起身體好

　　七、板書

　　早睡早起身體好

　　1.有充裕的時(shí)間吃早餐；

　　2.空氣好有利身體發(fā)育；

　　3.可以保持良好的精神狀態(tài)。

　　八、教學(xué)反思：

　　學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、會(huì)正確地拼讀課文中注音的字，能或聯(lián)系上下文理解不明白的詞語(yǔ)的。

　　2、能在詩(shī)中劃出具體表現(xiàn)我和太陽(yáng)比賽早起的詞句，能說出第三節(jié)是怎樣具體描寫太陽(yáng)升起來了的情景的。

　　3、能有感情地朗讀全詩(shī)，讀出對(duì)大自然、對(duì)太陽(yáng)、對(duì)祖國(guó)無比熱愛的感情；并能背誦全詩(shī)。

　　教學(xué)時(shí)間：

　　2課時(shí)

　　第1課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1．能找出重點(diǎn)詞句，理解第1、2、3節(jié)詩(shī)歌。

　　2．會(huì)正確拼讀生字音節(jié)，讀準(zhǔn)多音字露，能用和聯(lián)系上下文的方法理解詞語(yǔ)的意思。

　　3．有感情地朗讀課文，表達(dá)對(duì)大自然無比熱愛的.思想感情。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　能找出重點(diǎn)詞句，理解第1、2、3節(jié)詩(shī)歌

　　教學(xué)過程：

　　導(dǎo)入方案1

　　一、整體感知

　　1、老師配樂朗讀，學(xué)生感受

　　2、出現(xiàn)在你眼前的是一幅怎樣的圖畫？

　　學(xué)生談感受

　　3、試讀全文

　　導(dǎo)入方案2

　　一、揭示課題，指導(dǎo)預(yù)習(xí)。

　　1、齊讀課題，理解題意。

　　2、試讀全詩(shī)，讀準(zhǔn)生字的音節(jié)。

　　3、給詩(shī)歌小節(jié)編序號(hào)，想想每個(gè)小節(jié)的主要意思。

　　二、反饋?zhàn)詫W(xué)

　　1、分節(jié)朗讀，并正音。

　　2、說說讀后感受：給你留下最深印象的是什么。

　　三、研讀1、2小節(jié)。

　　1、齊讀第1節(jié)。

　?。?）思考：從哪些詞句看出，我們是在和太陽(yáng)比賽早起？

　　（2）討論：哪個(gè)句子寫出我們?cè)缙穑?/p>

　?。ó?dāng)當(dāng)我們離開帳篷）

　　（3）指導(dǎo)表情朗讀下面的句子。

　　我們離開帳篷，輕輕地走過它們身邊。

　　這句中的它們指誰？輕輕地說明了什么？

　　（它們指正在沉睡的森林、花草、小島和白兔。我們是一群有禮貌的孩子，悄悄起來，輕輕地走。所以要讀得輕緩一些。）

　　2、指名朗讀第2節(jié)。

　　（1）討論：

　?、傥覀?cè)鯓颖忌仙巾敚渴窃谑裁磿r(shí)候奔上山頂？

　?。ㄟ@節(jié)中穿過、跨過、沿著、奔上這幾個(gè)動(dòng)詞寫得確切，與樹林、小溪、小路、山頂搭配恰當(dāng)。）

　　②你看和你才臉紅中的你分別指誰？該用怎樣的語(yǔ)氣讀？

　?。憧吹哪阒敢黄鸬巧仙巾?shù)男』锇椤Ｄ悴拍樇t的你指太陽(yáng)即將升起的云彩?？梢娺@時(shí)太陽(yáng)還沒升起。這節(jié)要讀出輕快幽默的感情。）

　?。?）有感情地朗讀第1、2節(jié)，說說這兩小節(jié)的意思。

　　四、指導(dǎo)閱讀第3節(jié)。

　　1、齊讀思考：

　?。?）太陽(yáng)升起來了的情景是怎樣的？找出有關(guān)句子讀一讀，并說說這樣寫好在哪里。

　　（2）討論：

　　別嚷！表達(dá)了怎樣的感情？詩(shī)中怎樣形象生動(dòng)地寫出太陽(yáng)升起的情景？花草樹木小鳥這時(shí)是怎樣的心情？

　　（別嚷表達(dá)我們屏息凝視等候太陽(yáng)升起的激動(dòng)心情。露出頭頂，露出眉毛和眼睛，露出笑瞼，最后跳起來，把它擬人化了。太陽(yáng)升起來了！花草樹木小鳥都非常興奮，實(shí)際上是寫我們興奮的心情。）

　　（3）指導(dǎo)有感情地朗讀。

　　2、齊讀第1、2、3小節(jié)。

　　第2課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1．理解第4、5小節(jié)。

　　2．能背誦課文，表達(dá)對(duì)大自然、對(duì)太陽(yáng)、對(duì)祖國(guó)更加熱愛的思想感情。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　能背誦課文，表達(dá)對(duì)大自然、對(duì)太陽(yáng)、對(duì)祖國(guó)更加熱愛的思想感情。

　　教學(xué)過程：

　　一、指名有感情地朗讀第1、2、3小節(jié)。

　　二、齊讀第4、5小節(jié)。

　　1、討論：

　?、偈裁唇袃x仗隊(duì)？

　?、谖覀円栽鯓拥男那橛犹?yáng)，迎接更美妙的一天？

　　2、指導(dǎo)有感情地朗讀。

　　引導(dǎo)看課文插圖，體會(huì)插圖上的少先隊(duì)員登上山頂看日出的自豪、激動(dòng)的心情。讓學(xué)生帶著自豪感和對(duì)大自然、對(duì)太陽(yáng)、對(duì)祖國(guó)的愛，朗讀這兩節(jié)。

　　三、指導(dǎo)背誦課文。

　　1、逐節(jié)朗讀，概括小節(jié)意思，找出重點(diǎn)詞語(yǔ)。

　　2、同桌互相背誦。

　　3、指名背誦。配樂朗誦。

　　四、小結(jié)，完成有關(guān)作業(yè)

　　作業(yè)：

　　1、回答課后問題

　　2、有感情背誦課文

　　3、收集幾首歌唱祖國(guó)的詩(shī)歌，進(jìn)行朗誦比賽。

　　綜合性實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行登山看日出的活動(dòng)。（暫定：初陽(yáng)臺(tái)）

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇4

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.有感情地朗讀詩(shī)歌，理解詩(shī)歌內(nèi)容，感受詩(shī)歌詞句的優(yōu)美。

　　2.體會(huì)詩(shī)歌表現(xiàn)的美好情懷，理解描寫“我們和太陽(yáng)比賽早起”的詩(shī)句，激發(fā)熱愛生活、熱愛自然的情感。

　　教學(xué)重、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：有激情地誦讀詩(shī)歌，感受詩(shī)中的美好情懷。

　　難點(diǎn)：走進(jìn)詩(shī)歌，激發(fā)出熱愛生活、熱愛自然的情感。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　教師：準(zhǔn)備配樂朗讀的音頻資料、日出的視頻。

　　學(xué)生：搜集歌唱祖國(guó)的詩(shī)歌。

　　教學(xué)時(shí)間

　　1課時(shí)。

　　教學(xué)過程

　　一、整體感知，引入課題

　　1.老師播放配樂朗讀，學(xué)生感受。

　　2.呈現(xiàn)在你眼前的是一幅怎樣的圖畫?(學(xué)生談感受)

　　3.今天我們一起來學(xué)習(xí)這首描繪日出美麗景色的現(xiàn)代詩(shī)《和太陽(yáng)比賽早起》。板書課題。

　　4.齊讀課題，理解題意。

　　二、初讀詩(shī)歌，了解大意

　　1.試讀全詩(shī)，讀準(zhǔn)字音。

　　2.給詩(shī)歌小節(jié)編序號(hào)，想想每個(gè)小節(jié)的主要意思，并批注在旁邊。

　　3.分節(jié)朗讀，并正音。

　　4.說說讀后感受：這首詩(shī)給你留下最深印象的是什么?

　　三、研讀第1節(jié)

　　1.齊讀第1節(jié)。

　　2.思考：從哪些詞句看出，“我們”是在和太陽(yáng)比賽早起?(板書：我們、太陽(yáng))

　　反饋：當(dāng)……當(dāng)……我們離開營(yíng)帳，輕輕地走過它們身邊。強(qiáng)調(diào)“沉睡”“夢(mèng)里”。

　　3.此時(shí)是什么時(shí)候?(日出前)日出前，大地一片靜謐安詳，少了人群的喧鬧，少了蟲鳥的`歡叫，而迎來了我們輕輕的腳步。

　　4.為何我們會(huì)這樣早起?(是為了與太陽(yáng)比賽早起)此時(shí)我們是怎樣的心情?(迫切、激動(dòng)的心情)

　　5.指導(dǎo)朗讀下面的句子。

　　“我們離開營(yíng)帳，輕輕地走過它們身邊。”

　　這句中的“它們”指誰?“輕輕地”說明了什么?(“它們”指正在沉睡的森林、花草、小鳥和白兔?！拔覀儭笔且蝗河卸Y貌的孩子，悄悄起來，輕輕地走。所以要讀得平穩(wěn)、輕緩一些。)(相機(jī)板書：輕輕地)

　　6.有感情地朗讀第1節(jié)。

　　四、指導(dǎo)閱讀第2節(jié)

　　1.指名朗讀第2節(jié)。

　　(1)討論：在和太陽(yáng)比賽早起的過程中，我們是怎樣做的?你能找到句中幾個(gè)表示動(dòng)作的詞語(yǔ)嗎?從這幾個(gè)詞，你體會(huì)到什么了?

　　這節(jié)中“穿過”“跨過”“沿著”“奔上”這幾個(gè)動(dòng)詞寫得很確切，與“樹林”“小溪”“小路”“山頂”搭配恰當(dāng)。從這幾個(gè)動(dòng)詞中可以體會(huì)到我們的迫不及待。(板書：穿過、跨過、沿著、奔上)

　　(2)輕聲朗讀這一節(jié)，想一想我們和太陽(yáng)誰更早起?你是怎么知道的?

　　“你看，東方的云彩在變顏色，是不是比不過我們，云彩呀，你才悄悄地紅了臉?”說明此時(shí)太陽(yáng)周圍的云彩顏色正發(fā)生變化，太陽(yáng)正要升起。這一句寫得多有趣，它讓你想到了什么呢?(日出前，太陽(yáng)睡在厚厚的云層里，太陽(yáng)醒來后，它的光芒便會(huì)漸漸地從云層中穿透出來，染紅云層的臉;說不定云彩是為還在“被窩”里的太陽(yáng)害羞而臉紅的呢。)

　　從“云彩在變顏色”我們可以看到太陽(yáng)正要升起，這便是——日出時(shí)。

　　(3)日出時(shí)的情景是怎樣的呢?找出有關(guān)句子讀一讀。

　　“別嚷!輕點(diǎn)輕點(diǎn)”表達(dá)了怎樣的感情?詩(shī)中怎樣形象生動(dòng)地寫出太陽(yáng)升起的情景?“花草樹木”“小鳥”這時(shí)是怎樣的心情?

　　“別嚷”表達(dá)“我們”屏息等候太陽(yáng)升起的激動(dòng)心情?！奥冻鲱^頂”“露出眉毛和眼睛”“露出笑臉”，最后“跳起來”，把太陽(yáng)擬人化了。太陽(yáng)升起來了!“花草樹木”“小鳥”都非常興奮，實(shí)際上是寫“我們”興奮的心情。

　　(4)教師出示日出視頻，讓學(xué)生看著視頻聽老師朗讀課文相應(yīng)的詩(shī)句，感受日出的壯觀與美麗。

　　2.指導(dǎo)有感情地朗讀第2節(jié)，朗讀時(shí)要突出人物激動(dòng)、興奮的心情。

　　五、學(xué)習(xí)第3~4節(jié)

　　1.我們和太陽(yáng)比賽早起，比賽的結(jié)果怎樣?(我們贏了)從哪兒可以看出來?(我們是歡迎太陽(yáng)的儀仗隊(duì)，我們走在太陽(yáng)的前面，是我們揮動(dòng)著紅旗，把太陽(yáng)迎接到人間。)相機(jī)理解“儀仗隊(duì)”。(板書：迎接)

　　2.讓學(xué)生自由讀讀第3節(jié)，勾畫寫日出后大地景色的句子?！翱粗毡樯胶犹镆啊C健。”

　　詩(shī)中采用了哪種修辭手法描繪太陽(yáng)?抓住了哪幾個(gè)形象的動(dòng)詞?

　　詩(shī)中采用了擬人手法描繪太陽(yáng)，讓人感覺太陽(yáng)如同一位朝氣蓬勃的年輕人，充滿活力、意氣風(fēng)發(fā)。抓住了“照遍”“走進(jìn)”“喚醒”幾個(gè)動(dòng)詞。

　　3.發(fā)揮你的想象，說說太陽(yáng)邁著輕盈、矯健的腳步還會(huì)去哪些地方?

　　句式訓(xùn)練：(出示課件)

　　是我們揮動(dòng)著紅旗，

　　把太陽(yáng)迎接到人間;

　　看著它，

　　看著它，

　　看著它，

　　它的腳步多么輕盈、矯健。

　　4.我們迎接著太陽(yáng)，此時(shí)我們的心情是怎樣的呢?我們?yōu)槭裁慈绱似诖粘?

　　“我們”懷著迫切激動(dòng)的心情迎接太陽(yáng)，迎接更美妙的一天。因?yàn)橐蝗罩H在于晨，祖國(guó)的'早晨陽(yáng)光燦爛，多么美好，我們希望祖國(guó)將擁有更美好的一天。(板書：祖國(guó)的早晨、美好的一天)

　　5.引讀第4節(jié)。

　　面對(duì)徐徐升起的紅日，面對(duì)沐浴朝霞的小河田野、村莊果園，“我們”完全沉浸在光的世界，美的海洋，我們放開喉嚨，唱起歌來，讓我們盡情歡呼——祖國(guó)的早晨，讓我們舉起雙手——迎接更加美好的一天!此時(shí)此刻，我們的心中充滿了對(duì)太陽(yáng)的愛、對(duì)大自然的愛、對(duì)祖國(guó)的愛。

　　六、課堂練習(xí)

　　1.有感情地朗讀課文。

　　2.讀課后第2題的兩個(gè)句子，勾畫出表示動(dòng)作的詞語(yǔ)，體會(huì)它們的妙處。

　　3.交流展示自己搜集的歌唱祖國(guó)的詩(shī)歌。

　　綜合性實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生登山看日出。

　　附：板書設(shè)計(jì)

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、會(huì)正確地拼讀課文中注音的字，能或聯(lián)系上下文理解不明白的詞語(yǔ)。

　　2、能在詩(shī)中劃出具體表現(xiàn)“我們和太陽(yáng)比賽早起”的詞句，能說出第3節(jié)是怎樣具體描寫“太陽(yáng)升起來了”的情景。

　　3、能有感情地朗讀全詩(shī)，讀出對(duì)大自然、對(duì)太陽(yáng)、對(duì)祖國(guó)無比熱愛的感情；能背誦全詩(shī)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　理解詩(shī)句，了解每節(jié)的意思。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　理解詩(shī)歌的思想感情。

　　教學(xué)時(shí)間：

　　1課時(shí)

　　教學(xué)過程：

　　一、揭示課題：

　　讀了課題，你有什么想問的.嗎？

　　二、初讀課文

　　1、聽教師的范讀，要求：

　　a、聽清注音的字的正確讀音，感受“和太陽(yáng)比賽早起”的蓬勃向上的熱烈情趣。

　　b、提出詞語(yǔ)方面的疑問。

　　2、自由讀詩(shī)歌。

　　a、劃出描寫“我們”和“太陽(yáng)比賽早起”的具體行動(dòng)的詞句。

　　b、劃出詩(shī)中揭示“比賽”結(jié)果的句子，體會(huì)“我們走在太陽(yáng)的前面”無比自豪的感情。

　　三、指名分小節(jié)朗讀

　　看誰讀得準(zhǔn)確，通順。

　　四、指名朗讀全詩(shī)

　　評(píng)議，再組織集體朗讀。

　　五、細(xì)讀每一節(jié)

　　理解每一節(jié)的意思，劃出你欣賞的詩(shī)句詞語(yǔ)。

　　第一節(jié)：早起

　　A、“我們離開帳篷，輕輕地走過它們身邊?！本渥又械摹八鼈儭敝刚l？為什么在“走過”前面加上“輕輕”？

　　B、“別怕，我們不會(huì)打擾你，我們是和太陽(yáng)比賽早起！”結(jié)尾是個(gè)感嘆號(hào)，是不是這句話就該讀得很響呢？

　　第二節(jié)：早行

　　a、我們是和太陽(yáng)比賽早起，這和云彩有什么關(guān)系？它為什么臉紅？（日出前、太陽(yáng)睡在厚厚的云層里，太陽(yáng)醒來后，它的光芒便會(huì)漸漸地從云層中穿透出來，染紅云層的臉頰，也可以說云彩是為還在被窩里的太陽(yáng)害羞而臉紅。）

　　b、第一節(jié)中的我們不會(huì)打擾你、和第二節(jié)中的你看和你才臉紅，3個(gè)你指的對(duì)象相同嗎？（不同。第一個(gè)你指花木鳥兔；第二個(gè)你泛指一起登山看日出的伙伴；第三個(gè)你專指云彩。）

　　第三節(jié)：我們看著太陽(yáng)升起。

　　第四節(jié)：我們放聲歌唱，盡情歡呼祖國(guó)的早晨。

　　六、逐節(jié)交流。逐節(jié)朗誦、背誦，重點(diǎn)把握每小節(jié)詩(shī)歌表達(dá)的情感。

　　1、第一節(jié)既要讀出我們起得早，又要讀出我們懂禮貌。

　　2、第二節(jié)：第一句要抓住幾個(gè)表示行走的詞語(yǔ)，讀出輕快行進(jìn)的節(jié)奏，讀出與太陽(yáng)比賽早起的激動(dòng)心情；第二句要讀得舒緩些、幽默些，以展示我們比太陽(yáng)早起的得意之情。

　　3、第三節(jié)：要讀出層次感。

　　4、第四節(jié)：讀出對(duì)大地、對(duì)太陽(yáng)的愛。

　　七、背誦詩(shī)歌。

　　八、組合成小組登臺(tái)朗誦

　　評(píng)比，從中領(lǐng)悟少先隊(duì)員對(duì)大自然、對(duì)祖國(guó)早晨無比熱愛的思想感情。

　　板書設(shè)計(jì)：

　　早起：輕輕

　　和太陽(yáng)比賽早起

　　早行：穿、跨、沿、奔

　　太陽(yáng)升起

　　我們放聲歌唱

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。

　　2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。

　　活動(dòng)過程：

　　一、活動(dòng)導(dǎo)入

　　1、帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。

　　二、基本部分

　　1、“聽”故事提問導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床？晚上又是幾點(diǎn)睡覺？請(qǐng)聽故事《小熊和大熊》

　　2、安靜聽故事，情境導(dǎo)入。

　　教師提問：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到？

　　教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。

　　3、“看”動(dòng)畫提問導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺嗎？

　　4、認(rèn)真看動(dòng)畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：

　　（1）媽媽為什么說寶寶是個(gè)乖孩子？

　　（2）故事告訴我們睡覺時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的？

　?。?）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

　　5、幼兒有疑問可再次觀看動(dòng)畫，老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫進(jìn)行暫?；虿シ?，結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問教學(xué)。

　　教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的.時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

　　6、圖譜演示

　　教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說明原因。

　　教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。

　　三、結(jié)束部分

　　游戲名稱：《手指寶寶》

　　游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。

　　兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

　　兒歌動(dòng)作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。

　　四、活動(dòng)延伸

　　（1）帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”

　?。?）教師多鼓勵(lì)幼兒早早來幼兒園參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱贊；

　?。?）和家長(zhǎng)聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，早睡早起。

　　2、讓幼兒懂得要關(guān)心自己的'身體，知道早睡早起有益健康。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　排練好情景表演：圖片（晚上10點(diǎn)鐘東東還在看電視）。

　　活動(dòng)過程：

　　1、引導(dǎo)幼兒觀看情境表演：早上小朋友精神飽滿地做早操，東東卻無精打采，哈欠連天。

　　2、引導(dǎo)幼兒討論：

　?。?）小朋友們?cè)诟墒裁矗?/p>

　　（2）他們是怎樣做操的？為什么？

　　3、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察。

　　提問：

　?。?）這是什么時(shí)間？

　?。?）東東在干什么？

　?。?）他這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？

　　（4）我們應(yīng)該怎么做？

　　4、告訴幼兒要愛護(hù)自己的身體，早睡早起，準(zhǔn)時(shí)吃早點(diǎn)，再來幼兒園，這樣身體才能長(zhǎng)得又高又健康。

　　活動(dòng)反思：

　　1、幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，搶著說自己的生活習(xí)慣，活動(dòng)目標(biāo)基本達(dá)成，幼兒都能懂得早睡早起。

　　2、需改進(jìn)的是幼兒搶著回答問題的秩序，在日常教學(xué)中需特備注意強(qiáng)化幼兒的常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.知道早睡早起對(duì)身體好。

　　2.學(xué)習(xí)制定一日作息時(shí)間表，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　手指游戲歌、一日作息時(shí)間卡、按時(shí)作息與不按時(shí)作息的對(duì)比圖片

　　活動(dòng)過程：

　　1.手指游戲?qū)搿?/strong>

　　手指游戲玩法：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操。

　　2.判斷對(duì)與錯(cuò)。

　　出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的.圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對(duì)身體的影響。

　　3.制定作息時(shí)間表。

　?。?）幼兒討論什么時(shí)間起床、什么時(shí)間睡覺比較好；睡覺前可以進(jìn)行什么活動(dòng)？

　　（2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)行作息安排，完成作息時(shí)間表。

　　師：我們了解了早睡早起對(duì)我們身體的好處，請(qǐng)每個(gè)小朋友都制作一份作息時(shí)間，左邊是時(shí)間，右邊是小朋友要進(jìn)行的活動(dòng)，你們可以通過繪圖的方式把你們的安排畫下來。

　　4.分享自己的作息安排。

　　請(qǐng)幼兒把自己的安排表與同伴分享。

　　活動(dòng)延伸

　　請(qǐng)幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇9

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過故事培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。

　　2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、圖片：早晨、晚上。

　　2、手偶、指偶各一個(gè)。

　　3、圖畫紙。

　　活動(dòng)過程：

　　1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：

　　2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

　　3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？ 手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；

　　食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

　　中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

　　無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

　　小拇指醒來了，一起做早操！

　　4、出示早晨、晚上的圖片：

　　5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？

　　6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請(qǐng)幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。

　　7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。

　　8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽(yáng)、月亮）

　　附故事：《最勤快的和最懶惰的》

　　森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當(dāng)太陽(yáng)公公剛剛睜開眼睛的時(shí)候，大公雞就揚(yáng)起脖子大聲的叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的'叫聲中蘇醒了。 有一天，森林里的動(dòng)物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動(dòng)物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個(gè)身，又“呼呼”地睡著了。

　　大公雞的叫聲在森林中繼續(xù)飄啊飄，飄到了啄木鳥醫(yī)生的耳邊，啄木鳥醫(yī)生昨天晚上為樹伯伯做了個(gè)手術(shù)，很晚才睡，聽到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了?！班脙?-嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥、蝴蝶和小鹿都起來了。

　　當(dāng)太陽(yáng)剛剛升到樹梢的時(shí)候，小動(dòng)物們都聚集在大象伯伯的家參加選拔賽。小鳥說：“啄木鳥醫(yī)生每天早早起來給樹伯伯治病，她是最勤勞的。”啄木鳥醫(yī)生謙虛地說：“不不不，大公雞才是最勤勞的，

　　是他每天早晨叫大家起床的，要沒有大公雞，我有一次都差點(diǎn)睡過頭了！”這時(shí)候剛剛睜開眼睛的小豬迷迷糊糊地走過來說：“才不是呢，我就沒聽見公雞的叫聲！”小動(dòng)物們一看，小豬的臉都沒洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺時(shí)抹的吧！“哈??，哈??，你還說別人，你是最懶惰的，太陽(yáng)都曬到屁股了，你才起來！大公雞叫的時(shí)候，你還在做夢(mèng)吧！”小動(dòng)物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。

　　大象伯伯說話了：“小豬是個(gè)知錯(cuò)就改的孩子，以后他就會(huì)改掉懶惰的毛病的，小豬，你說對(duì)不對(duì)？”小豬說：“對(duì)，我以后一定要勤快起來！大公雞幫幫我吧！”大公雞說：“好吧，每天早晨我叫你起來，和同伴們一起鍛煉身體?！?/p>

　　從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇10

　　教學(xué)形式：

　　團(tuán)體或小組教學(xué)

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康。

　　2、會(huì)安排自己的作息時(shí)間。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　舒緩的音樂錄音帶

　　基本過程：

　?。ㄒ唬?dǎo)入活動(dòng)

　　通過談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)

　　1、教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來幼兒園，從來不遲到。我們?yōu)樗墓恼?，好嗎？?/p>

　　2、教師：”小朋友，請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園。）

　?。ǘ╆P(guān)鍵步驟

　　1、請(qǐng)第個(gè)幼兒說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的。

　　2、和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì)怎樣？

　　3、和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適。

　　4、請(qǐng)幼兒說一說睡覺對(duì)人的身休健康起什么作用。（睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容。）

　　5、最后請(qǐng)幼兒說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。）

　　（三）教師播放舒緩的.音樂作背景，朗誦兒歌《睡覺覺》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動(dòng)自然結(jié)束

　　活動(dòng)延伸：

　　1、生活活動(dòng)

　　請(qǐng)家長(zhǎng)每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣。

　　家長(zhǎng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)。

　　2、評(píng)比活動(dòng)

　　每月評(píng)選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀，以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣。

　　附：兒歌睡覺覺

　　睡覺覺

　　睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會(huì)好。

　　睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。

　　睡覺覺睡覺覺，夢(mèng)里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風(fēng)飄。

　　飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢(mèng)里咯咯笑。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇11

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的小朋友習(xí)慣比較好，有的小朋友習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的小朋友睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、引導(dǎo)小朋友樂于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養(yǎng)小朋友的.安全意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，小朋友每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動(dòng)過程：

　　1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手?。為什么?

　　(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：

　　①他們今天的形象是怎樣的?

　?、谛÷故呛谘廴?、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)小朋友猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

　　5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

　　活動(dòng)延伸：

　　(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　小朋友通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動(dòng)中小朋友親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。

　　小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.了解幾種動(dòng)物睡覺的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。

　　2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2.動(dòng)物睡覺方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動(dòng)過程：

　　1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動(dòng)物的睡覺方式)。

　　2.出示小朋友的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3.出示教師的動(dòng)物分類表，引導(dǎo)小朋友對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的`家里。

　　4.觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。

　　小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證小朋友分類的結(jié)果。

　　6.游戲：看誰學(xué)得像

　　(1)請(qǐng)小朋友說己喜歡的動(dòng)物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　　(2)請(qǐng)同伴做裁判并說出動(dòng)物的名字，小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　(3)教師做裁判并說出動(dòng)物的名字，請(qǐng)小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　7.遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X

　　師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好？為什么？

　　8.結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．引導(dǎo)幼兒掌握基本句式“xx去”。

　　2．引導(dǎo)幼兒觀察圖畫中呈現(xiàn)的細(xì)節(jié)，來推測(cè)相關(guān)情節(jié)，學(xué)習(xí)如何利用圖畫線索讀圖。

　　3．能夠感受故事幽默的結(jié)局，喜歡閱讀這本書。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　小動(dòng)物的圖片及文字、PPT

　　活動(dòng)過程：

　　一、以小圖形式分析動(dòng)物的主要特征

　　教師逐個(gè)出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)物的主要特征。

　　師：今天，老師給小朋片，你們想知道他們是誰？

　　提問：誰來了？對(duì)，是小蛇游的動(dòng)作。

　　二、觀察分析大書畫面

　　1．以故事的形式引出主題。友帶來了一些動(dòng)物的圖嗎？我們一起來看看吧！小蛇。我們一起來學(xué)一學(xué)馬、河馬、大象出示如上）

　　師：今天呀，這些動(dòng)物們都去參加了動(dòng)物王國(guó)開展的一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，動(dòng)物們都好累??！他們要回去睡覺了。看，這就是動(dòng)物們睡的'床。

　　提問：這個(gè)床跟我們小朋友睡的床有什么不一樣呢？

　　總結(jié)：這個(gè)是這個(gè)是用一塊很大的布，把布的兩端吊在兩顆椰子樹的上面，這樣就變成了一張吊床。

　　2．引導(dǎo)幼兒逐頁(yè)分析畫面。

　?、懦鍪镜谝豁?yè)，師：誰第一個(gè)上床去睡覺？（小蛇）床上還有些什么呢？它會(huì)睡在床的哪個(gè)位置？為什么？

　　⑵出示第二頁(yè)，師：小蛇睡在了哪個(gè)位置？又有誰上床去誰覺？（獅子）你們覺得獅子應(yīng)該睡在哪里呢？為什么？猜一猜，接下來誰會(huì)上床去睡覺？

　?、浅鍪镜谌?yè)，師：獅子睡在了哪個(gè)位置？現(xiàn)在誰來了?。浚ò唏R）上床去睡覺了，小蛇和獅子看到斑馬上床來睡覺，它們是什么表情呢？為什么？它會(huì)睡在哪個(gè)位置？

　　⑷出示第四頁(yè)，師：誰又來睡覺了？（河馬）它是什么表情？它會(huì)睡在哪個(gè)位置？現(xiàn)在還剩下幾個(gè)枕頭？為什么小蛇沒有枕頭？

　　師：河馬這么重，上床睡覺后吊床會(huì)變的怎么樣呢？還會(huì)有小動(dòng)物上床睡覺嗎？它可能是誰？

　?、沙鍪镜谖屙?yè)，師：最后誰會(huì)來睡覺？（大象）哎呀，大象也來睡覺了，動(dòng)物們歡迎它來嗎？你從那里看出它們不歡迎的？為什么？如果大象也睡到了床上，可能會(huì)發(fā)生什么事？

　?、食鍪镜诹?yè)，師：那我們一起來看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床它們都動(dòng)物們好害怕、好緊張，我們一起來學(xué)一學(xué)動(dòng)物摔下來害怕的樣子。

　　師：動(dòng)物們摔下來以后會(huì)怎樣呢？

　　⑺出示第七頁(yè)，師：動(dòng)物都怎么啦？你怎么知道這里是醫(yī)院？它們哪里受傷了？

　　三、總結(jié)分享：

　　1．請(qǐng)幼兒回憶故事中有哪些小動(dòng)物到吊床上睡覺。幼兒說出一種動(dòng)物，教師就把相應(yīng)的動(dòng)物圖片粘貼到黑板上。再請(qǐng)幼兒回憶這些小動(dòng)物上床睡覺的順序，教師根據(jù)幼兒的回答在黑板上排列動(dòng)物圖片。

　　2．然后請(qǐng)幼兒根據(jù)排列好的`圖片發(fā)現(xiàn)小動(dòng)物身材和體重的變化規(guī)律。

　　3．最后請(qǐng)幼兒說說故事的結(jié)果及造成這個(gè)結(jié)果的原因。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇14

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處歌曲裁剪下載哪個(gè)軟件，每天保證休息10個(gè)小時(shí)u盤分區(qū)后第二個(gè)分區(qū)不顯示。

　　2、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)漢語(yǔ)詞典在線查詢。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　1、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)yy語(yǔ)音聊天，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個(gè)小時(shí)win10win鍵被禁用了如何打開。

　　教具（課前準(zhǔn)備）

　　投影片

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課表演引入：

　　教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長(zhǎng)喊起立qq歡樂升級(jí)記牌器，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開課電腦客戶端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉(zhuǎn)可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。

　　教師：今天我們就來研究一下，為什么說“睡眠好ctituent，身體好?！?/p>

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、學(xué)生匯報(bào)并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺電腦鍵盤鎖住了怎么解鎖，早上幾點(diǎn)起床，有沒有養(yǎng)成按時(shí)睡覺windows10產(chǎn)品密鑰專業(yè)版，按時(shí)起床的好習(xí)慣。

　　1)按時(shí)睡覺、起床可以保證充足的睡眠時(shí)間洛克王國(guó)記憶輔助。

　　2)早起有利于鍛煉身體20XX年電腦系統(tǒng)哪個(gè)最好用。

　　3)早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間華為hg520s。俗話說：“早起三光win10開不了機(jī)怎么修復(fù)，遲起三慌?！?/p>

　　2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設(shè)置。

　　3、認(rèn)識(shí)睡眠的重要性adsafe廣告管家。

　?。?）講述：睡眠的重要性。

　?。?）討論：小學(xué)生每天應(yīng)該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？

　　（3）提問：你晚上睡覺會(huì)做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的感受？這對(duì)你第二天的`學(xué)習(xí)有

　　影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）

　　（4）討論：怎樣才能睡得足手寫輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請(qǐng)圍繞小黑板上的這段話議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內(nèi)容）

　　1)為什么睡覺前不能吃得過飽？

　　2)為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

　　3)為什么睡覺前不能看驚險(xiǎn)電視節(jié)目臺(tái)式電腦如何定時(shí)關(guān)機(jī)，不能聽恐怖故事？

　　4)為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除疲勞？

　　4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。

　　講述：蒙頭睡覺害處多。

　　看圖說話：哪種睡姿好？

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇15

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

　　“它是誰？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們?cè)趺戳?？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說出全部的動(dòng)物。

　　小結(jié)：“小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

　　出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的'姿勢(shì)展示出來?！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

　　小結(jié)：“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

　　小結(jié)：“原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可??！”

　　三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。

　　出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢？現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)？”小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”

　　四、集體討論：

　　不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會(huì)怎樣呢？

　　小結(jié)：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：

　　人在睡覺時(shí)會(huì)干什么？“人在睡覺時(shí)，除了做夢(mèng)、說夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢？請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說?！?/p>

　　六、總結(jié)：

　　今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇16

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1. 閱讀課文，了解蝙蝠、海參及蝸牛等動(dòng)物睡眠的有關(guān)常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察事物的興趣。

　　2. 自讀課文，感受文章說明語(yǔ)言的生動(dòng)性，揣摩字里行間流露出的喜愛這些動(dòng)物的感情。

　　一、引入新課

　　1. （教師出示三種動(dòng)物的圖片）你們認(rèn)識(shí)它們嗎？

　　2. 今天我們一起探討它們睡覺的事。板書課題：動(dòng)物的睡眠。

　　3. 看到題目，你想知道什么？（學(xué)生可能質(zhì)疑為什么要睡眠？怎樣睡眠？等。）

　　二、自讀自悟

　　1. 帶著問題讀課文，把課文讀通順，注意邊讀邊勾畫、批注。

　　2. 課文中講了動(dòng)物的哪幾種睡眠方式。

　　3. 輕聲朗讀課文，想想自己知道了些什么。

　　三、匯報(bào)交流

　　1. 學(xué)生匯報(bào)自己通過讀文了解的知識(shí)，回答開課時(shí)提出的問題，也可提出自己在文中不懂的`問題和同學(xué)老師交流討論，老師只作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，或讓學(xué)生相互啟發(fā)點(diǎn)撥。讓學(xué)生通過自己的獨(dú)立閱讀去理解課文，獲取知識(shí)。

　　2. 根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)相機(jī)引導(dǎo)朗讀課文，體會(huì)作者對(duì)小動(dòng)物們的關(guān)注和愛。

　　四、拓展延伸

　　1. 你們還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式？學(xué)生交流搜集的資料。

　　2. 小結(jié)：自然是最偉大的老師，同學(xué)們對(duì)神秘的自然界充滿了向往，如果大家還有興趣，請(qǐng)多觀察大自然，多關(guān)注身邊的動(dòng)物，還可以登錄網(wǎng)站去更進(jìn)一步地了解。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們將會(huì)知道更多自然界的奧妙。

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇17

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)用已有的識(shí)字能力，學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，正確工整地書寫生字及所組詞語(yǔ)。

　　2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現(xiàn)象。

　　3、對(duì)植物界的神奇充滿好奇，有探求大自然奧秘的愿望。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　1、生字教學(xué)。

　　2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺的。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、生字、詞語(yǔ)卡片。

　　2、植物的睡眠畫面或圖片。

　　3、師生課前搜集有關(guān)知識(shí)。

　　教學(xué)過程

　　一、談話激趣，引入新課

　　1、聯(lián)系生活實(shí)際，從人和動(dòng)物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個(gè)話題。

　　2、讀課文題目，學(xué)生質(zhì)疑，師板書問題。

　　二、自讀課文，學(xué)習(xí)生字

　　1、初讀課文，勾出生詞。

　　2、指一生交流詞語(yǔ)，相機(jī)指導(dǎo)生字的認(rèn)讀及識(shí)字方法。

　　3、檢查認(rèn)讀情況，以齊讀、開火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。

　　4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評(píng)議。

　　5、指名讀生字卡片，擴(kuò)詞，觀察字形結(jié)構(gòu)布局。

　　6、師范寫，生板書“幕”“典”“柔”，并練習(xí)。

　　三、細(xì)讀體會(huì)，讀中感悟

　　1、默讀課文，找出不理解的詞語(yǔ)，想辦法解決，解決不了的提出來。

　　2、交流理解詞語(yǔ)的方法，難詞集體釋疑。

　　3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問題？生交流。

　?。?）知道了哪些植物要睡眠。

　　①在這些植物中有哪兩種不同的情況？（葉子與花的睡眠）

　?、谀男┒温涫菍懼参锶~子的睡眠，哪些是寫花也要睡眠？

　?、壅n文是用哪句話把它們之間聯(lián)系起來的？理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。

　?、茏灾鞣e累。

　?。?）我還知道它們是怎么睡的。師：請(qǐng)舉例說一說。

　　①相機(jī)指導(dǎo)，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽(yáng)西下”以及它們之間的.關(guān)系。

　　②理解“常見”與“典型”。

　　4、讀了課文你還知道什么？（花睡眠姿勢(shì)的不同）

　?。?）找出相關(guān)段落和相關(guān)句子。

　　（2）具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢(shì)。理解比喻句。

　　（3）后幾句與第一句是什么關(guān)系？（總分）

　　四、趣味拓展，知識(shí)延伸

　　1、選自己喜歡的一種植物，結(jié)合自己搜集的資料，想想如果你是它，你會(huì)怎樣向別人介紹你的睡眠。

　　2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。

　　3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們?yōu)槭裁磿?huì)這樣嗎？請(qǐng)齊讀最后一段。

　　4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現(xiàn)象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。

　　5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現(xiàn)象嗎？

　　五、小結(jié)

　　是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現(xiàn)象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎。植物界還有許多奇妙的現(xiàn)象，如：一些植物會(huì)在一天中的固定時(shí)間開花，人們把它們的規(guī)律當(dāng)成花鐘……有著這些奇妙現(xiàn)象的大自然正等著大家學(xué)好知識(shí)去探索它的奧秘，破解它的神秘呢！

　　科學(xué)睡眠健康教案 篇18

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.有獨(dú)立睡覺的愿望

　　2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛(wèi)生，也不安全。

　　3.知道睡覺時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.設(shè)計(jì)“學(xué)生睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長(zhǎng)填寫、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。

　　2.學(xué)生用書10—11頁(yè);多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。

　　活動(dòng)過程：

　　1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起學(xué)生對(duì)睡覺的興趣。

　　游戲玩法:

　　教師說:“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶?！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說：“寶寶起床了!”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶。”學(xué)生邊做動(dòng)作邊說“寶寶睡覺了!”

　　2.談話活動(dòng)：了解學(xué)生睡覺前都在做什么。

　　(1)教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么?

　　(2)教師根據(jù)與學(xué)生談話的內(nèi)容概括學(xué)生睡覺前進(jìn)行的`活動(dòng)，比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。

　　3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。

　　(1)教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學(xué)生理解：要按時(shí)上床睡覺，睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。

　　(2)教師講述故事第二部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學(xué)生理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。

　　(3)教師講述故事第三部分。提問：為什么媽媽說不可以?幫助學(xué)生理解：寶寶長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺。根據(jù)調(diào)查表的情況，教師表?yè)P(yáng)在家獨(dú)立睡覺的學(xué)生，鼓勵(lì)其他學(xué)生在家試著獨(dú)自睡覺。

　　4.閱讀學(xué)生用書第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》

　　讓學(xué)生看看、講講故事內(nèi)容。教師提問：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?

　　教師小結(jié)：按時(shí)睡覺，按時(shí)起床;睡前要安靜;不用大人陪著睡;不抱著玩具睡覺等。

　　活動(dòng)延伸：

　　1.午睡時(shí)教師可以對(duì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。

　　2.鼓勵(lì)學(xué)生晚上與家長(zhǎng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺。

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