護(hù)牙指南3步鎖住口腔健康！
3月20日是世界口腔健康日，口腔健康與我們?nèi)淼慕】迪⑾⑾嚓P(guān)。從口腔到心臟、肺和大腦，它們都是相互關(guān)聯(lián)的。你真的了解護(hù)牙的重要性嗎？讓我們一起來(lái)看看這份護(hù)牙攻略吧！

如何正確護(hù)牙
牙齒保?。好刻煸缤硭⒀纼纱危磿r(shí)規(guī)范地進(jìn)行。
定期口腔檢查：建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)洗牙。
飲食習(xí)慣：避免吃特別硬、特別黏的食物，少吃甜食或碳酸飲料。
牙齒保?。好刻斐科鸹蛩埃舷卵例X輕輕對(duì)叩數(shù)十下，促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)。

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