純凈水可以燒開喝嗎

2023年6月8日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

崔銘萱主治醫(yī)師臨床營養(yǎng)科

北京大學(xué)人民醫(yī)院

三甲 | 全國A+++

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

純凈水可以燒開喝，也可以直接喝。

純凈水通過儀器已經(jīng)將水進(jìn)行正規(guī)的滅菌和殺蟲，將其中的有害物質(zhì)排除，所以直接引用，不會(huì)對身體造成影響，但也可以燒開以后再喝，可以進(jìn)一步的殺滅其中的一些微生物，有利于人體健康。

純凈水雖然不含雜質(zhì)，但是在滅菌和殺蟲的同時(shí)，也會(huì)將純凈水中的礦物質(zhì)過濾掉，可能會(huì)影響人體攝入部分礦物質(zhì)。相對來說，如果喝礦泉水，要比純凈水更有利于人體健康。

另外純凈水也需要注意保存，如果純凈水開封之后放的時(shí)間過長，或者是已經(jīng)過期，也不適合繼續(xù)喝，會(huì)對身體健康造成一定影響。

如果要燒開水，可以直接用自來水燒開水喝，在燒開之后，能夠滅菌殺蟲，而且其中還含有一定的礦物質(zhì)，對身體有益。

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