牙痛就是你牙齒有病的外在反應(yīng)。有可能是齲齒或者是你的牙髓或牙齒周圍的牙齦被感染，當(dāng)然你的前臼齒出現(xiàn)裂痕也會(huì)引起牙痛，有時(shí)候僅是菜屑卡在牙縫而引起不適。另外，牙痛也可能由鼻竇炎引發(fā)。如果發(fā)生牙痛，最好找牙醫(yī)找出你牙痛的真正原因。但在看牙醫(yī)之前，你可以用下列方法止痛。

　　牙疼快速止疼小妙招

　　1.牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。

　　2.用白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

　　3.陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

　　4.取大蒜適量搗爛，溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。

　　5.取白胡椒10克研成末，加白酒調(diào)成煳狀，分4次放入牙洞內(nèi)。

　　4.取蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分鐘可止痛。

　　6.取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。

　　7.把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。

　　8、杏仁1個(gè)，放在火上燃著，吹滅后咬在痛牙處，連咬3次。

　　9、蘇打面適量，用硬紙卷一個(gè)小喇叭筒，由他人將蘇打面吹入牙痛一側(cè)的鼻孔內(nèi)，輕輕揉壓鼻翼即可。(鼻腔宜濕潤(rùn))

　　10、取六神丸3-5粒研末，涂于患處，5分鐘后減輕，1小時(shí)緩解。

　　預(yù)防牙疼 保護(hù)牙齒很重要

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易大量繁殖。要順?biāo)?，?ldquo;上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘?jiān)?/p>

　　2、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物

　　對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

　　3、減少或控制飲食中的糖

　　我國(guó)是以谷類為主食的國(guó)家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來(lái)，糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來(lái)國(guó)際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來(lái)降低齲齒，這在我國(guó)當(dāng)前是不實(shí)際的，也是不經(jīng)濟(jì)的。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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