問

灰指甲咋預防

提問時間：2019-03-26 21:37

我今天上班的時候發(fā)現(xiàn)自己得了灰指甲，真是難看極了，這個要怎么護理呢？

答醫(yī)生回復

韋方麗 副主任醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 皮膚性病科

浴巾、腳盆、拖鞋，避免與病人接觸，一旦被傳染應(yīng)盡早治療。另外，還要積極鍛煉身體，提高機體免疫力，抵御疾病的發(fā)生。
飲食也是必須的，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
平日還應(yīng)該多食含高蛋白的食物，加強體育鍛煉。

回復時間：2019-03-26 22:27

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