如何預(yù)防灰指甲
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月15日 04:22
灰指甲在醫(yī)學(xué)上被稱為甲癬或者甲真菌病,是真菌侵犯指(趾)甲導(dǎo)致的疾病。在日常生活中,注重灰指甲的預(yù)防尤為重要,比如:
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經(jīng)常暴曬,并保持干燥;不和他人共用生活物品,如毛巾、洗腳盆、拖鞋、指甲鉗等;建議選擇寬松的鞋子,避免穿擠腳的高跟鞋,去公共泳池或者公共浴池等場所時避免使用非一次性生活用品;也不要去不正規(guī)的修甲店做美甲,以免引起交叉感染;注意飲食健康,多吃蔬菜和水果,增強(qiáng)身體的抵抗力;并加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力等,都有助于預(yù)防灰指甲。感染灰指甲后會有以下表現(xiàn):
患者的指(趾)甲甲板增厚、變色,如出現(xiàn)灰色、褐色、白色、黃色等;甲板會出現(xiàn)凹凸不平,這是由于甲板或甲板下有角質(zhì)物堆積,并且甲板又被破壞,使甲板表面粗糙,凹凸不平,失去光澤;此外,甲板還會變脆易碎,是由于真菌侵入甲板和甲床(甲蓋下的皮膚),在角質(zhì)溶解酶的作用下,角質(zhì)蛋白被溶解,形成角質(zhì)細(xì)小顆粒,被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆。患者感染灰指甲后,應(yīng)積極配合治療,可以按照說明書使用復(fù)方聚維酮碘搽劑,如果癥狀嚴(yán)重,還可以聯(lián)合口服藥物,如特比萘芬等。
復(fù)方聚維酮碘搽劑含有聚維酮碘和阿司匹林等兩大成分,聚維酮碘可以在患處釋放出有效碘,使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡,且可以抑制真菌再生;阿司匹林可以分解出水楊酸,可幫助聚維酮碘滲透甲板,加快藥物吸收和利用,同時起到消炎、止癢、鎮(zhèn)痛的作用。
在使用外用抗真菌藥物前可用修甲工具盡量祛除病甲,讓藥物中的有效成分高效滲透至甲床,殺滅頑固真菌,達(dá)到深層次修復(fù),抑制病甲惡化。
除應(yīng)用藥物外,平時在做家務(wù)的時候,患者需注意盡量戴手套,避免長期與水接觸;在使用洗護(hù)用品的時候,盡量不要使用含有堿性的洗護(hù)用品;也要注意個人衛(wèi)生,要做到勤換洗鞋襪,保持鞋內(nèi)干燥等。
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