在長(zhǎng)期使用健康管理應(yīng)用的過(guò)程中，我們的身體狀況、訓(xùn)練目標(biāo)等都可能發(fā)生變化。這時(shí)，原有的課表可能不再適合我們的需求。重置課表可以幫助我們根據(jù)當(dāng)前的身體狀況和目標(biāo)，制定更為合適的訓(xùn)練計(jì)劃，從而達(dá)到更好的健康管理效果。本文將詳細(xì)介紹如何在薄荷健康應(yīng)用中重置課表。

薄荷健康怎么重置課表？

1、打開(kāi)手機(jī)中的薄荷健康app進(jìn)入后，在頁(yè)面的右下角點(diǎn)擊“我的”進(jìn)入，再在我的頁(yè)面里下方部分找到“所有工具”，在上面點(diǎn)擊打開(kāi)。

2、在所有工具頁(yè)面里“記錄工具”下方的選項(xiàng)中找到“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”，在上面點(diǎn)擊選擇。

3、接下來(lái)在進(jìn)入的頁(yè)面上方點(diǎn)擊“減脂”這一項(xiàng)進(jìn)行切換。

4、在運(yùn)動(dòng)課表下方會(huì)出現(xiàn)課程選項(xiàng)，在對(duì)應(yīng)的課程選項(xiàng)卡上點(diǎn)擊進(jìn)入。

5、在課程右上方有一個(gè)“重置課表”的按鈕，在上面點(diǎn)擊。

6、當(dāng)頁(yè)面中彈出窗口時(shí)，在其中點(diǎn)擊“確定”按鈕，當(dāng)前的課程記錄就會(huì)被清空重新開(kāi)始訓(xùn)練了。

以上就是薄荷健康重置課表方法的全部?jī)?nèi)容，更多相關(guān)攻略，敬請(qǐng)果粉控。

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