1、寒氣來(lái)得悄無(wú)聲息，重重疊疊都是惦記。以閑云為裳，落葉為裝，用祝福為你縫件關(guān)懷的衣裳。陽(yáng)光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，愿好心情陪伴你每一天。

2、電腦的輻射一直是大家關(guān)注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢？人們一直認(rèn)為crt顯示器的輻射較大，但是似乎是一個(gè)直覺(jué)的誤會(huì)。電腦輻射最強(qiáng)的是背面。

3、落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂(lè)心情爽，濃濃祝福送安康。

4、健康順口溜：晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過(guò)開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保??；多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。

5、想念如同一條線，在我心中抽絲剝繭，沒(méi)能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛(ài)的，你要好好休養(yǎng)，爭(zhēng)取早日康復(fù)，養(yǎng)好身體去完成我們共同的誓言。

6、陰霾天空還會(huì)蔚藍(lán)，雨后陽(yáng)光依舊燦爛，病痛不會(huì)一直相伴，煩惱憂愁不會(huì)不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不會(huì)孤單。

7、萬(wàn)物蔬菜養(yǎng)生寶，飲食多樣經(jīng)你調(diào)。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡(luò)，芹菜能降血壓高，祝愿你身康一夏好。

8、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個(gè)帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。

9、養(yǎng)生之道：大笑養(yǎng)心，抑郁傷心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚保健，終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。愿您身體健康！

10、多做運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，疾病統(tǒng)統(tǒng)靠邊站，閑來(lái)無(wú)事做保健，無(wú)災(zāi)無(wú)病遠(yuǎn)醫(yī)院;飲食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心態(tài)平和怒傷肝，快快樂(lè)樂(lè)人人羨。世界保健日，愿您身康體又健，開心每一天!

11、養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣與人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對(duì)策找。心態(tài)樂(lè)觀人健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱！

12、秋干物燥多喝水，多吃水果來(lái)潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝愿你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。

13、養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對(duì)人體的傷害與抵抗力。

14、diy絲瓜眼膜：材料：絲瓜是護(hù)膚的好原料。制作方法：取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過(guò)敏，潔膚，防皺的效果。

15、秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝福你安康！

16、天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺(jué)被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒(méi)事常聯(lián)系，愿笑口常開。

17、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒(méi)走遠(yuǎn)，不要過(guò)早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝愿你快樂(lè)每一天，健康永遠(yuǎn)。

18、diy去眼袋眼膜：以蔬菜水果為材料做眼膜。經(jīng)過(guò)稍稍的加工就變成眼膜。每天用新鮮的天然品護(hù)理眼部，對(duì)眼睛會(huì)有很好的護(hù)理作用。

19、擔(dān)心不是沒(méi)理由，牽掛只因思念深，道聲朋友多保重，身體健康記在心，心情要好多微笑，好好休息別費(fèi)神，祝愿你早日康復(fù)。

20、陽(yáng)光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過(guò)的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你遠(yuǎn)離病痛！

21、紅葉飄飄，深秋來(lái)訪，魚蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！

22、深秋任它到，養(yǎng)生自有招；悲秋惹人惱，釋懷呵呵笑；哈欠可醒腦，遠(yuǎn)眺視力高；腰板挺直了，左右搖一搖；晨起一杯水，每天不可少。貼士奉上，一切大好！

23、春夏季宜早臥早起，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€(gè)很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電！

24、初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚開胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！

25、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤(rùn)腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

26、秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤(rùn)不干燥，養(yǎng)肺健脾與益氣；晨練運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，身體強(qiáng)壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平與人順暢。愿你深秋幸福無(wú)限長(zhǎng)！

27、小白菜不能生吃，制作菜肴時(shí)，炒、煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。

28、寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過(guò)度不好；健康養(yǎng)生，陪你過(guò)冬。

29、科學(xué)搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補(bǔ)鐵。它們中富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸，這些有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。

30、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護(hù)視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好！

31、我把你的病痛比作白云，讓我關(guān)懷的輕風(fēng)，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關(guān)懷的陽(yáng)光，漸漸將它融化。祝愿你早日康復(fù)。

32、一句問(wèn)候，希望能給你溫暖，一聲平安，希望健康早點(diǎn)與你團(tuán)圓。一條短信，代表我的心愿，愿你早點(diǎn)康復(fù)，回來(lái)我們身邊，親愛(ài)的朋友，保重身體。

33、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。

34、每天接受你的愛(ài)，卻不曾說(shuō)聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機(jī)踏破距離的遙遠(yuǎn)，鮮花與呵護(hù)給你祝愿，希望你能早日康復(fù)！

35、酷暑至，養(yǎng)生忙，調(diào)精神，歡樂(lè)揚(yáng)，巧運(yùn)動(dòng)，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節(jié)飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關(guān)懷送，愿安康！

36、送你膳食十原則：質(zhì)量要好，數(shù)量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！

37、電腦背面輻射最強(qiáng)，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

38、腹肌多按摩，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)；下肢多鍛煉，防治腰腿疼；行走疾如風(fēng)，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝愿你健康！

39、夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵御，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時(shí)加餐，魚片酸奶是首選，吃點(diǎn)胡桃深海魚，加速大腦運(yùn)轉(zhuǎn)度。愿快樂(lè)安康！

40、讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤(rùn)你心田，讓短信帶去我最好的祝福：愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你！朋友，早日康復(fù)，愿您快樂(lè)！

41、春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽(yáng)氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂(lè)又美麗！

42、要健康才美麗，朋友不能戀病榻，一條短信送上前，你的健康我掛牽，大好時(shí)光莫辜負(fù)，早早康復(fù)來(lái)聚首，祝愿朋友早日康復(fù)！

43、早晚兩勺蜜，潤(rùn)腸舒胃氣；生食三片姜，勝過(guò)人參湯；大蒜是個(gè)寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

44、攔住一方懶散溪，構(gòu)筑一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發(fā)起一路快樂(lè)電，送來(lái)一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全開心，保藏營(yíng)養(yǎng)，保重健康!

45、淘米水溫?zé)岬铰杂袪C手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒(méi)有了。做出來(lái)的菜不僅好吃且色香味俱全。

46、愿我的祝福同你的短信鈴聲一起響起，來(lái)到你的身邊，幫助戰(zhàn)勝病痛，希望你的病痛隨同看完的短信一起消失，早日恢復(fù)健康！

47、月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見(jiàn)到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒(méi)事消毒洗手，祝愿你健康永久！

48、進(jìn)入秋季燥氣升，飲食滋陰潤(rùn)肺宜；芝麻富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素b，消除疲勞補(bǔ)體力。祝愿你健康！

49、交警同志工作忙，夏季照樣要上崗；愛(ài)崗敬業(yè)不辭苦，服務(wù)人民好榜樣；奈何天熱受煎熬，還是要把酷暑扛；記得多帶清熱藥，養(yǎng)生真的很需要！

50、夏季養(yǎng)生有高招，蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少，冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。祝愿你一夏安康圍繞！

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