首頁(yè) 資訊【中醫(yī)名家】情緒是健康的第一殺手：病是怎么來的

【中醫(yī)名家】情緒是健康的第一殺手：病是怎么來的

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月14日 10:17

當(dāng)下，全民參與抗“疫” 的這個(gè)非常階段，為避免人群流動(dòng)導(dǎo)致新冠肺炎疫情傳染，很多人在家里待得心情有些煩躁，保持良好的情緒對(duì)健康究竟有多重要？我們適時(shí)推出中醫(yī)名家系列節(jié)目《情緒是健康的第一殺手》，以期博大精深的祖國(guó)醫(yī)學(xué)，能給公眾一些心靈自勉和如何自我治未病的啟示。

郝萬(wàn)山教授是國(guó)家中醫(yī)藥管理局全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會(huì)秘書組成員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說專業(yè)委員會(huì)委員、多年從事中醫(yī)教學(xué)、臨床和科研工作。他是北京中醫(yī)藥大學(xué)優(yōu)秀主講教師、國(guó)家中醫(yī)藥管理局全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才培養(yǎng)專家委員會(huì)優(yōu)秀指導(dǎo)教師、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)經(jīng)典著作全國(guó)示范教學(xué)《傷寒論》主講人。郝萬(wàn)山教授在中央電視臺(tái)《百家講壇》講述的中醫(yī)節(jié)目，深受海內(nèi)外觀眾推崇。

心理、情緒對(duì)身體健康到底有什么影響？郝萬(wàn)山教授的講述，力避學(xué)術(shù)式的“灌”和“填鴨”，而是結(jié)合他半生臨床的鮮活病例和中醫(yī)實(shí)踐，講述調(diào)節(jié)心理情緒的方法，介紹促進(jìn)自我調(diào)節(jié)機(jī)能的原則和要領(lǐng)。他強(qiáng)調(diào)預(yù)防保健對(duì)健康的重要性，提出了“自己的健康自己負(fù)責(zé)”，“健康掌握在自己手中”，“高明的醫(yī)生不在醫(yī)院，而是你自己；靈丹妙藥不在藥房，而在你身體之內(nèi)”等基本觀點(diǎn)。他的講解深入淺出，案例典型生動(dòng)，方法實(shí)用易學(xué)，可以作為自我全面管理身心健康、保護(hù)健康、預(yù)防疾病的家庭導(dǎo)師。