人體成分:全面評估營養(yǎng)狀況
什么是人體成分分析?
身體的營養(yǎng)狀況如何?體內的肌肉多?還是脂肪多?相同體重的人,為什么我看起來更胖呢?腿部肌肉是否足夠支撐整個人的重量?身體70%的水分是否均衡?目前的身體狀況是否均衡、健康?
人體成分分析儀,以生物電阻抗(直接節(jié)段性多頻生物電阻抗)為測量方法, 使用方便、可靠、安全,能夠無創(chuàng)傷準確測量人體細胞內外水分、肌肉量、脂肪含量、骨礦物質含量等,同時可得到受試者的去脂體重,骨骼肌含量,然后得出肌肉控制量,能全面地評價受試者的營養(yǎng)狀況。
人體成分分析檢測的適用人群有哪些?
1. 需要健康管理的人群
定期人體成分測試可及時了解身體內水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內臟脂肪等數值,對慢性病高發(fā)人群進行營養(yǎng)干預,從而減少慢病的發(fā)生。
2. 肥胖人群
通過人體成分分析儀測出的BMI、體脂百分比、腰臀比、內臟脂肪面積,精確診斷肥胖,判斷出隱形肥胖、腹型肥胖以及內臟脂肪型肥胖,降低肥胖漏診率。
3. 中老年人群
可以通過骨礦物質含量(BMC)進行評價骨礦物質含量及肌肉量,有助于骨質疏松的初步篩查。
4. 糖尿病人群
可節(jié)段測量人體肌肉含量,尤其是下肢肌肉量,與糖尿病患病率有很大的相關性。另外可節(jié)段測量體脂肪含量,判斷是否存在腹型肥胖,更好地預測糖尿病的發(fā)生。
5. 肝臟疾病人群
通過人體成分分析,可提供相位角或身體細胞量,分析肝硬化患者營養(yǎng)不良的程度。另外,可通過細胞外水分比率,評價肝硬化患者的浮腫狀態(tài)和嚴重程度。
6. 血液透析人群
使用人體成分分析儀,可以通過細胞外水分比率確認進行血液透析后人體細胞內外水分是否達到均衡標準。
7. 康復人群
人體成分測試所提供的肌肉量具有廣泛的應用領域,可以用客觀數據確認通過有氧運動和力量訓練,在體脂肪減少的同時肌肉量增加的變化。
(注意!以上測試人群要求:年齡范圍3-99歲,身高范圍95cm-220cm,體重范圍10-250kg。如體內裝有金屬類物品或心臟起搏器者,禁用人體成分分析儀檢測)
人體成分分析儀檢測注意事項
A、應空腹測量,如測量前曾進食,應至少間隔2小時之后再進行測量。在測試前的24小時內不允許喝酒。
B、測量前排空大小便。盡可能在上午測量。
C、測試前請脫掉襪子,確認手足與電極接觸點的正確位置。
D、測量時應盡量穿輕便的衣服,不要隨身攜帶較重的物品。
E、運動后不宜立即測量,測量前應靜立5分鐘。
F、皮膚干燥或油性很大,可能導致測試無法繼續(xù)進行。
G、沐浴或桑拿后不宜立即測量;女性月經期不宜進行測量。
H、截肢患者不宜進行測量;有心臟起搏器的患者不宜進行測量。
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