宿舍美化下頜線瘦臉操 · 唐曉文

嗨~歡迎來到曉文新一期課程，這次和大家在6分鐘時間內(nèi)做美化下頜線瘦臉運動，能有效瘦臉美化下頜線，看到少女一般的臉頰。建議每周抽3~4天在睡覺前進行練習(xí)；一共5個動作，每個動作做1分鐘，組間調(diào)整10秒；堅持一個月你能看到不一樣的自己！堅持才有效 要做行動上的巨人哦~<p><br></p><p><strong>適用人群</strong></p><ul><li>面部浮腫瘦臉的男女</li><li>想改善下頜線與脖子界限模糊問題的男女</li></ul><p><br></p><p><strong>練前準備</strong></p><ul><li>清潔皮膚后進行練習(xí)</li><li>臉上涂抹足夠潤膚露，臉部濕潤后進行</li></ul><p><br></p><p><strong>禁忌人群</strong></p><ul><li>老年人（年齡大于 65 歲）、孕婦、殘疾人</li><li>&nbsp;患有糖尿病、心腦血管疾病、肺部類疾病以及其他新陳代謝疾病的人群</li><li>患有骨科傷病且尚未痊愈的人群</li><li>及其他醫(yī)囑建議不適合運動的人群</li></ul><p><br></p><p><strong>課程反饋</strong></p><ul><li>如果你對該課程有任何問題或建議，可以在課程評論區(qū)留言，或在【我-幫助中心-意見反饋-課程體驗】提交你的問題。你的建議對我們非常重要噢，如果你想訂閱更多新課，歡迎關(guān)注我的賬號。</li></ul><p><br></p><p><strong>免責(zé)聲明</strong></p><ul><li>課程僅代表創(chuàng)作者本人觀點，與本站無關(guān)。</li></ul>

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