2022-2-24 11:16:04 · 手抄報(bào)模板大全

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現(xiàn)在年輕人的生活壓力比較大，大家或多或少都會存在一些心理問題，尤其是在校學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而造成的心理健康問題，老師布置了心理健康手抄報(bào)作業(yè)給大家，有很多同學(xué)不

現(xiàn)在年輕人的生活壓力比較大，大家或多或少都會存在一些心理問題，尤其是在校學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而造成的心理健康問題，老師布置了心理健康手抄報(bào)作業(yè)給大家，有很多同學(xué)不知道怎么畫，下面小天老師手把手教你畫一幅好看的手抄報(bào)吧!

心理健康手抄報(bào)一等獎(jiǎng)怎么畫

1、首先在頂部寫上“心理健康”當(dāng)標(biāo)題，可以給標(biāo)題做一個(gè)創(chuàng)意的設(shè)計(jì)，讓標(biāo)題看起來更加別致。

2、在底部畫上兩道彩虹橋，四周畫上葉子和向日葵做裝飾，左側(cè)畫上一個(gè)陽光開朗的小女孩。

3、右側(cè)畫上一個(gè)大大的花邊邊框，四周畫上花朵和愛心做裝飾，頂部畫上小彩旗，左上角畫上一個(gè)帶有表情的小太陽。

4、下面開始上色，用紅色涂標(biāo)題，太陽用黃色和橙色涂，人物的衣服用橙色和藍(lán)色涂。

5、葉子用綠色和青色涂，彩虹橋用粉色、黃色、紫色和綠色涂，向日葵用黃色和橙色涂。

6、最后在中間畫上格子線，整理一下，那么這幅好看的心理健康手抄報(bào)就完成啦!

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心理健康手抄報(bào)內(nèi)容怎么寫

有很多同學(xué)在繪畫完有關(guān)心理健康的手抄報(bào)之后都不知道往手抄報(bào)內(nèi)填寫什么樣的文字內(nèi)容，其實(shí)我們可以通過手抄報(bào)對有關(guān)心理健康的知識進(jìn)行簡單的介紹，再謄寫一些有關(guān)心里健康的標(biāo)語即可。

一、什么是心理健康

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

二、如何維護(hù)心理健康

1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。

2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。

3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。

4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。

三、怎樣是心理健康

1、具有充分的適應(yīng)力;

2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價(jià);

3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語

1、健康的一半是心理健康!

2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人

3、架起心橋，共赴成功!

4、健康的人需要健康的心!

5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去

6、超越平凡，欣喜生活!

7、與心靈相約與健康同行

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