心理健康就是指心理的各個方面都處于一種良好或者正常的狀態(tài)，心理健康主要表現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，與周圍的現(xiàn)實環(huán)境相處融洽，遇見挫折也會積極面對，那么小朋友們還知道哪些和心理健康相關的知識嗎，想知道的話可以和小編一起繪制心理健康手抄報。

　　心理健康手抄報繪畫步驟

　　1、首先在手抄報畫面頂部右上角寫出“心理健康”的標題文字，并在手抄報畫面底部右側畫出風車圖案，周圍點綴上愛心圖案。

　　2、再畫出手抄報畫面底部的向日葵和綠植等圖案，手抄報頂部畫出云朵圖案修飾報頭文字，并在手抄報畫面中間適當點綴上愛心、星星等圖案。

　　3、接著用波浪線畫出手抄報畫面左側的不規(guī)則矩形邊框，并在手抄報畫面頂部畫出云朵圖案修飾效果，手抄報底部畫出花瓣圖案修飾。

　　4、線稿繪制完成后，就可以開始上色了，手抄報畫面頂部的報頭文字涂上不同的顏色，底部的風車等圖案涂上黃色、藍色等，背景底色涂上藍色，綠植等圖案涂上綠色。

　　5、再把手抄報畫面左側的不規(guī)則矩形邊框邊緣線涂上橙色，手抄報頂部的彩帶涂上不同的顏色，愛心等圖案涂上紅色。

　　6、最后在手抄報畫面左側的不規(guī)則矩形邊框內畫出格子線，到這里一幅好看的心理健康手抄報就繪制結束了。

　　心理健康手抄報寫什么

　　簡單的一幅心理健康主題手抄報繪制完成后，接下來同學們就可以在手抄報上寫上文字，小編在這里整理了一些相關的內容，不知道寫什么文字的小朋友們，可以參考下列相關資料，感興趣的同學們可以收藏一下。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。

　　二、如何維護心理健康

　　1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。

　　2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質。

　　3、接受心理教育，學會心理調適。

　　4、主動向人求助，及時緩解心病。

　　三、怎樣是心理健康

　　1、具有充分的適應力;

　　2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當?shù)脑u價;

　　3、生活的目標切合實際;

　　4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

　　5、能保持人格的完整與和諧;

　　6、善于從經(jīng)驗中學習;

　　7、能保持良好的人際關系;

　　8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

　　9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;

　　10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

　　四、有關心理健康的標語

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人

　　3、架起心橋，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、與心靈相約與健康同行

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