判斷心理健康的標準是什么，壹點靈網站經過調查發(fā)現心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

判斷心理健康的標準是什么，良好的心理素質有益于增強體質，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準：

①充分的安全感。

②充分地了解自己。

③生活目標切合實際。

④與外界環(huán)境保持接觸。

⑤保持個性的完整與和諧。

⑥具有一定的學習能力。

⑦保持良好的人際關系。

⑧能適度地表達與控制自己的情緒。

⑨有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。

⑩在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。

判斷心理健康的標準是什么，中年人的標準為：

①感覺、知覺良好。判定事物不發(fā)生錯覺。

②記憶良好。能夠輕松地記住一讀而過的七位數字電話號碼。

③邏輯思維健全?？紤]問題和回答問題時，條理清楚明確。

④想象力豐富。善于聯(lián)想和類比，但不是胡思亂想。

⑤情感反應適度。碰到突發(fā)事件時處理恰當，情緒穩(wěn)定。

⑥意志堅強。辦事有始有終，不輕舉妄動，不壓抑傷悲，并能經得起悲痛和歡樂。

⑦態(tài)度和藹，情緒樂觀，能自得其樂，能自我消除怒氣，注重自我修養(yǎng)。

⑧人際關系良好。樂意助人，也受他人歡迎。

⑨學習愛好和能力基本保持不衰。關心各方面的信息，善于學習新知識、新技能。

⑩保持某種業(yè)余愛好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

?與大多數人的心理基本一致。遵守公德和倫理觀念。

?保持正常的行為。生活自理能力強，能有效地適應社會環(huán)境的變化。

判斷心理健康的標準是什么，青少年的標準為：

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應能力適度與行為協(xié)調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

標簽: 胡思亂想 心理健康 情緒穩(wěn)定

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