懷疑有扁桃體結(jié)石，

我們該怎么做？

首先，我們可以嘗試在家自己去除扁桃體結(jié)石，這里教大家3個方法。

1、溫鹽水漱口

將一小茶匙的食用鹽溶解在300ml溫開水里，充分?jǐn)嚢韬螅^部向后傾斜漱口。

早晚各1次，可以有效地清除口腔細(xì)菌及隱窩口處的結(jié)石，而且不會對扁桃體造成傷害，同時也能緩解結(jié)石帶來的不適和異物感。

2、棉簽或牙刷去除扁桃體結(jié)石

用濕棉簽或者牙刷的背面(也就是平坦的一面)，輕輕擠壓扁桃體上的石頭。

在清理時一定要溫和，盡量減少對扁桃體的刺激和損傷，用力過猛會造成扁桃體出血或引發(fā)感染。

扁桃體結(jié)石去除后，再用溫鹽水漱口，能有效將嘴里的結(jié)石殘渣吐出來。

3、多做咳嗽動作

做咳嗽動作，平時多咳一咳，能幫助扁桃體結(jié)石松動，輕而小的結(jié)石還能自己順著咳嗽排出。

通常來說，小的、表淺的扁桃體結(jié)石這3種方法就能去除，結(jié)石比較大、深，就要到醫(yī)院【耳鼻喉科】由醫(yī)生來取出石頭。

如果結(jié)石沒有及時取出，分泌物淤積會增多，結(jié)石體積增大，反復(fù)刺激扁桃體，誘發(fā)急性扁桃體炎，從而導(dǎo)致發(fā)熱、咽喉部腫脹、疼痛，嚴(yán)重時甚至?xí)T發(fā)上呼吸道感染。

說完了如何取石，很多人對于扁桃體結(jié)石還存在一些疑問，下面2個就是經(jīng)常被提及的：

Q1

扁桃體這么麻煩，要不直接切掉算了？

鐘毅醫(yī)生：如果扁桃體結(jié)石不斷復(fù)發(fā)、慢性扁桃體炎常年發(fā)作（1年發(fā)作3次以上，每次均伴有發(fā)熱等全身癥狀），則一定要手術(shù)，否則容易誘發(fā)身體其他疾患，如引起關(guān)節(jié)炎、心臟病、腎炎或皮膚病，對身體造成傷害。

Q2

扁桃體結(jié)石怎么預(yù)防？

鐘毅醫(yī)生：結(jié)石一般是由食物殘渣形成的，所以日常生活要多注意口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，刷牙時刷舌苔，多喝水可以讓唾液不斷流動，起到預(yù)防扁桃體結(jié)石的作用。

總而言之，口臭問題不容小覷，大家平時如果經(jīng)常咽喉腫痛、吞咽困難，要懷疑是扁桃體結(jié)石在作怪。

你有咳嗽出扁桃體結(jié)石的經(jīng)歷嗎？那是種什么體驗？快來評論區(qū)留言討論吧~

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