手掌是人體健康的晴雨表

人的雙手是非常敏感的，當(dāng)人感到舒服高興的時(shí)候，血液流向手使其更溫暖柔軟。

而壓力會(huì)讓手變得稍冷稍僵硬。當(dāng)感覺強(qiáng)壯自信的時(shí)候，手指之間的空隙擴(kuò)大會(huì)讓你的手顯得更有領(lǐng)域性。當(dāng)感到不安全的時(shí)候，間隙會(huì)消失，實(shí)際上，當(dāng)發(fā)現(xiàn)壓力很大的時(shí)候，會(huì)把大拇指塞到其他手指下面。所以說手掌是人體的晴雨表是一點(diǎn)都沒有錯(cuò)的。

看手掌也就是指通過人體手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等方式，對內(nèi)部的器官作出推理的一種輔助手段。可以從視覺、觸覺等，對手上的掌紋進(jìn)行有目的地觀察，人體健康或疾病狀況就會(huì)被了解。如根據(jù)人的手形、指甲、掌紋、指紋、指節(jié)紋、手掌、軟硬及手掌氣色等，采取望、摸、推、壓、點(diǎn)、掐、按等方式。掌紋最主要就是要區(qū)分氣色形態(tài)、手紋和手形三大類。最后能得到一個(gè)非常準(zhǔn)確的答案，所以掌紋也可以稱為“掌部的診病學(xué)”。

健康人的手掌應(yīng)該是白里透著粉紅、潤澤、有彈性的。當(dāng)你看到一個(gè)毫無光澤的千巴巴的手掌，顏色偏黃或偏白時(shí)，就是氣血兩虧、營養(yǎng)不良的人；手心區(qū)域明顯發(fā)白，說明這個(gè)人平時(shí)貪食寒涼之物，體內(nèi)寒重；如果手掌的顏色明顯偏紅，說明這是一個(gè)陰虛火旺、內(nèi)熱重、脾氣急、易怒的人；如果只是偶爾發(fā)紅，多因?yàn)槌缘氖澄餆崃看蠡蜓a(bǔ)品吃得多，內(nèi)熱大、營養(yǎng)過剩；如果只是大拇指根部區(qū)域的大魚際發(fā)紅，一般說明上半身火旺、易患高血壓、心臟病、脾氣也比較急躁；如果是小魚際偏紅，多是胃腸體內(nèi)的虛火大，易患糖尿病；如果手伸出來，過一會(huì)兒手指頭的顏色變得比手掌的顏色深，發(fā)紫、發(fā)暗時(shí)，說明這人身體內(nèi)寒重，血液運(yùn)行已變得緩慢，血液的黏稠度高。

1.全手掌的顏色

淡紅：是健康人手掌的顏色，白里透著粉紅，潤澤而富有彈性。

暗紅：紅色代表著身體的內(nèi)熱大，如果吃的食物熱量大，手掌只是會(huì)偶爾發(fā)紅，如果整個(gè)手總是偏紅，說明這人體內(nèi)肝火旺，是陰虛火旺而引起的內(nèi)熱重，真正的原因是體內(nèi)的血液少，肝臟得不到充足血液的滋潤而引發(fā)的燥火。

紅色里出現(xiàn)暗色：也就是整個(gè)手掌是暗紅色，說明身體內(nèi)除了內(nèi)熱重，陰濕之氣同樣也較重，身體內(nèi)的血液較污濁，運(yùn)行比較緩慢，因此才呈現(xiàn)出暗紅色。手掌出現(xiàn)這種顏色，一是少吃各種辛辣食物，只吃性平的食物，同時(shí)少吃寒涼的食物，用全身熏艾條的方法祛除寒濕，讓血液流動(dòng)得暢快起來，手掌顏色的暗色是會(huì)很快退去的。當(dāng)血液補(bǔ)足了，肝臟得到滋潤，燥火也會(huì)隨之消退。

偏白：白色，代表著缺血，代表著身體經(jīng)常受涼。肺氣虛的人，容易感冒、咳嗽，臉色容易發(fā)白。肺主皮毛，只要身體外部不斷受寒涼的侵襲，肺氣自然虛弱。皮膚遇冷最直接的反應(yīng)就是收縮，收縮的不只是汗毛孔，收縮的還有皮膚下的血管，這樣皮膚因缺血而變得蒼白了。所以只要發(fā)現(xiàn)手總是蒼白的，說明身體總受到寒涼的侵襲，這時(shí)只要能注意穿衣、注意腳部的保暖，并注重多吃溫暖的、易消化的食物，手掌的蒼白會(huì)很快消失，慢慢變得紅潤起來。

偏黃：貧血的人、營養(yǎng)不良的人、平時(shí)的飲食吃得太馬虎的人、饑一頓飽一頓的人，手掌的顏色多數(shù)偏黃，這類人胃腸對營養(yǎng)的消化吸收能力也弱。所以手掌顏色偏黃的人，一定要注意對胃腸的保護(hù)，多吃性平、性溫、易于消化吸收的各種補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物，保證充足的睡眠。當(dāng)全身的血液質(zhì)量和數(shù)量都明顯改善后，發(fā)黃、不滋潤、干巴巴的手掌會(huì)慢慢發(fā)生變化，漸漸的黃色消退，整個(gè)手掌開始變得紅潤，更重要的是，這時(shí)整體的身體素質(zhì)、精神狀態(tài)都會(huì)隨之明顯改善。

偏暗：這里所說的手掌偏暗是沒有血色的發(fā)暗。沒有了血色，全掌偏暗，代表著氣血兩虧。有這種手掌顏色的，多數(shù)是久病之人、危重病人、身體極度虛弱的人，也包括各種癌癥晚期的病人，這些人的手掌最常出現(xiàn)此種偏暗、毫無光澤的顏色。

2.青筋

青筋是手掌上非常常見的一種現(xiàn)象，它能很好地說明身體都出現(xiàn)哪些不好的地方，需要及時(shí)地進(jìn)行糾正和改善。

手指、手掌上都能見到數(shù)條青筋，說明長期排便不暢。大拇指側(cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。大拇指根部有青筋，代表心臟動(dòng)脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重。青筋較細(xì)、淺，代表患病時(shí)間短。這時(shí)病人的心臟不會(huì)有明顯不適，只是在勞累和心情不好時(shí)會(huì)有些胸悶，休息過后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

大魚際外側(cè)有青筋，代表心律不齊，心臟跳得快慢不ー，有時(shí)會(huì)有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。大拇指底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對心臟造成影響，而且還將伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。食指外側(cè)有青筋,，青筋越長、顏色越深，說明病人在小時(shí)候身體不好，飲食上有問題，消化功能弱，營養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。

中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈，如果這人大拇指的外側(cè)也有青筋，說明該病人從小就患有頭痛、頭暈了，是由于腦部供血少所造成的。中指根部有青筋，代表腦動(dòng)脈硬化，如果只是出在左側(cè)，是左側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，左側(cè)的頭部常常會(huì)出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說明右側(cè)的腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，右側(cè)容易出現(xiàn)頭部不適，如果兩側(cè)都有而且青筋的顏色重，說明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。

小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天的腎氣不足。小的時(shí)候容易遺尿，長大了以后同樣會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而且腰腿無カ、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就較重。這樣的人衰老也比較明顯。

大魚際上，生命線內(nèi)出現(xiàn)青筋，表明此人是過敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過敏和食物過敏，易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。皮膚等地方非常容易出現(xiàn)瘢痕，或者就是經(jīng)常被稱之為瘢痕體質(zhì)的人群。

所有人都知道中醫(yī)的望聞問切，因?yàn)橥\是排在第一位的，所以通過觀察就可以了解到很多疾病的情況，而手部又是診病的一個(gè)很重要的方向。如果能夠很好地掌握手掌的變化，那么疾病的走向也就完全被控制在預(yù)期的范圍中，想要治好疾病當(dāng)然也會(huì)非常容易了。

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