中醫(yī)認(rèn)為手與面部、足部一樣能反映出人體的五臟六腑、四肢及軀干的健康狀況，在中醫(yī)上手部診斷疾病的作用早已有廣泛的用運(yùn)。

通過觀察手部的反射區(qū)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)相關(guān)的病癥做好預(yù)防及治療，對身體健康幫助無疑是非常大的，下面就一起來看看如何從手掌中看出自己的健康狀態(tài)，簡單易懂。

手掌中的健康狀態(tài)，準(zhǔn)確率高達(dá)90%

1、手掌看五臟

中醫(yī)上有先天為腎，后天為脾之說，同樣的手掌也有右手為先天代表肝腎，左手為后天代表脾胃之分，大腦與手掌也是相逆互看的，左手代表右腦，右手代表左腦。

五臟：大拇指代表“頭部”，，食指代表“腸胃”，中指代表“心臟”，無名指代表“肝膽”，小拇指代表“腎”。

平時(shí)沒事多揉拇指健大腦，揉食指幫助腸胃，揉中指養(yǎng)護(hù)心臟，揉無名指增強(qiáng)肝膽，揉拇指強(qiáng)壯腎臟，揉的時(shí)候感覺到疼痛，那就是其代表的五臟出現(xiàn)問題了，就需要重點(diǎn)按揉。

2、顏色看疾病

手掌發(fā)紅：體有實(shí)熱，血液粘稠，有高血脂癥。

手掌紅白相間：呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題

手掌偏紫：血液酸堿度失調(diào)，酸性偏高，免疫力差。

手掌偏青：體內(nèi)寒濕氣重；手掌偏黃色：脾胃功能差血液運(yùn)化不利易有貧血等。

手掌偏褐色：肝腎功能排毒功能受損，多因長期服用藥物所致。

手掌中有斑點(diǎn)：斑點(diǎn)的形成原因是氣血不通瘀滯形成的，深色斑預(yù)示著心腦血管病，白色斑暗示體內(nèi)毒素過度易得癌癥，紅色斑代表肝不好易有脂肪肝、肝硬化等。

3、指甲看健康

長短：短甲會(huì)發(fā)生經(jīng)常性頭疼，長甲暗示呼吸道疾病。

形狀：三甲性指甲腦積水；圓甲三叉神經(jīng)痛、偏頭痛；指甲過寬；遺精，少精不孕等；勺狀提示糖尿病。

紋路：大拇指甲黑色豎紋提示腦動(dòng)脈硬化、高血壓血脂、心臟病；小拇指甲橫紋有胃炎；食指指甲凹紋提示慢性胃炎；指甲有紅色線條提示有胰腺炎；

指肚：出現(xiàn)橫紋代表壓力大，休息不好，精力差；豎紋代表腸胃功能降低，消化功能差。

斑點(diǎn)：指甲白斑提醒身體缺乏微量元素鈣、鉀、鋅等；黑斑則會(huì)肝臟出現(xiàn)病變。  

總結(jié)：若手掌反射區(qū)出現(xiàn)性狀改變則要及時(shí)的意識到是反射的部位出現(xiàn)了病理變化，應(yīng)及時(shí)就診以免延誤病情，相應(yīng)的身體不舒服時(shí)則可以按揉其對應(yīng)的反射區(qū)來緩解治療，平時(shí)拍拍手掌就能起到非常好的保健作用。

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