濕疹是全球嬰兒常見(jiàn)皮膚病。近日，英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕期常吃魚、雞和蘑菇等富含煙酰胺(維生素B3的一種衍生物)的食物，可使寶寶濕疹風(fēng)險(xiǎn)降低三成。

　　英國(guó)南安普敦大學(xué)研究員及其研究小組對(duì)497名孕婦的維生素?cái)z入與色氨酸相關(guān)代謝物進(jìn)行了測(cè)量和跟蹤調(diào)查。研究人員還調(diào)查了這些女性所生孩子在6~12個(gè)月之間的濕疹發(fā)病率。對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，煙酰胺攝入較多的孕婦所生孩子，一歲時(shí)濕疹發(fā)病率低三成。另外，母親孕期體內(nèi)的鄰氨基苯甲酸(色氨酸代謝物)水平也與嬰兒濕疹風(fēng)險(xiǎn)存在很大關(guān)聯(lián)。

　　研究院表示，煙酰胺能改善皮膚整體結(jié)構(gòu)、濕度和彈性，進(jìn)而改變與濕疹有關(guān)的發(fā)病機(jī)制。該研究表明，孕婦保持健康均衡飲食，常吃魚肉、雞肉、蘑菇、堅(jiān)果和咖啡等富含煙酰胺的食物，有助降低寶寶濕疹風(fēng)險(xiǎn)。

　　防治寶寶濕疹有7招

　　1.應(yīng)盡量避免讓寶寶接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)。如寶寶對(duì)雞蛋過(guò)敏，可暫時(shí)不添加。

　　2.如果寶寶吃母乳，媽媽應(yīng)注意不要吃易引起過(guò)敏的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。

　　3.保持寶寶雙手的清潔，經(jīng)常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會(huì)用手抓，抓撓會(huì)引起皮膚的細(xì)菌感染。

　　4.不能用堿性強(qiáng)的肥皂、熱水洗患處皮膚。因?yàn)榉试砗蜔崴畷?huì)將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會(huì)刺激肌膚。

　　5.給寶寶穿上棉質(zhì)的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過(guò)敏。

　　6.媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因?yàn)檫@類藥物外用過(guò)多會(huì)被皮膚吸收，給寶寶身體帶來(lái)副作用。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過(guò)敏藥物。

　　7.如果不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以參考醫(yī)生的意見(jiàn)選用含有益生元的配方奶，已有研究證明選用含有益生元的配方奶，有助于調(diào)整嬰兒的免疫系統(tǒng)，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過(guò)敏性疾病的發(fā)生。

　　a.嬰兒濕疹輕者不需藥物治療，但要注意寶寶的皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔，必要時(shí)可適當(dāng)使用復(fù)合維生素等藥物。

　　b.注意保持嬰兒大便通暢，嬰兒濕疹發(fā)病急性期應(yīng)避免預(yù)防接種，尤其是卡介苗和流腦疫苗。

　　如果寶寶患上濕疹怎么辦?

　　1.喂養(yǎng)方面：提倡母乳喂養(yǎng)。為了保證兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育，除有明確食物加重濕疹證據(jù)外，不必禁食奶類，建議嬰兒期加喂蛋類輔食拖延至六個(gè)月后。

　　2.穿著方面：濕疹兒童穿著宜選擇棉、軟、寬松衣物，避免人造纖維和毛織品直接接觸皮膚，不用羽毛枕、被，衣物清洗不要選用堿性、刺激性強(qiáng)的洗潔劑，洗滌時(shí)盡量漂洗干凈。

　　3.皮膚清潔護(hù)理：嬰兒濕疹皮膚清潔不宜用人乳汁，用溫涼清水輕洗皮膚即可，沐浴液、香皂、護(hù)膚品選擇添加成分簡(jiǎn)單、刺激性小的。冬季減少洗浴次數(shù)，浴后應(yīng)用保濕霜，并且要每天多次的用潤(rùn)膚霜。

　　4.居室環(huán)境衛(wèi)生：濕疹患兒居室要求涼爽、通風(fēng)、清潔，為避免屋塵螨吸入，建議用濕拖把清掃房間。冬季居室應(yīng)使用加濕器以提高環(huán)境濕度。

　　5.如果寶寶處于濕疹的急性期，表現(xiàn)為彌漫性潮紅，丘疹、水皰、糜爛、滲液、結(jié)痂。皮損呈片狀或彌漫性，無(wú)明顯境界，泛發(fā)全身。炎癥明顯，浸潤(rùn)糜爛，自覺(jué)灼熱瘙癢，夜間哭鬧，影響到睡眠，則必須到醫(yī)院就診。

　　6.在選擇藥物方面必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。僅有皮膚干燥時(shí)，采用保濕潤(rùn)膚劑，尋找和避免刺激因素;輕-中度特應(yīng)性皮炎，外用弱中效外用糖皮質(zhì)激素或鈣調(diào)神經(jīng)磷酶抑制劑;中-重度特應(yīng)性皮炎，外用中強(qiáng)效外用糖皮質(zhì)激素;頑固-嚴(yán)重特應(yīng)性皮炎，采用系統(tǒng)治療，紫外線療法等。

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（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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