九個(gè)月齡的寶寶進(jìn)入長(zhǎng)牙期，同時(shí)要開(kāi)始為斷奶做準(zhǔn)備，飲食要豐富營(yíng)養(yǎng)，均衡搭配，防止偏食。主食多吃面食和粥類(lèi)，做得綿爛些，方便寶寶咀嚼，口感豐富些，增加色香味，提升寶寶食欲。同時(shí)，這個(gè)月份的寶寶可以充分消化蛋白質(zhì)的消化酶了，多讓寶寶吃些含蛋白質(zhì)豐富的輔食，滿足身體生長(zhǎng)需要。
九個(gè)月寶寶輔食粥的做法：白菜蛋黃粥
食材：蛋黃1個(gè)、白菜菜葉3片、大米15克
做法：
1、取白菜內(nèi)葉菜葉三片，洗凈，在沸水中焯燙，撈出，剁碎；
2、雞蛋煮熟，取蛋黃，用湯匙研磨成蛋黃泥；
3、大米淘洗干凈，配以七倍的清水，熬煮成軟爛的米粥；
4、米粥中放入菜末，邊煮邊攪拌，煮軟爛后加入蛋黃泥；
5、稍微煮開(kāi)即可，盛入碗中，稍涼下，白菜蛋黃粥就可讓寶寶食用。
白菜口感脆嫩，味道鮮美，富含膳食纖維、鈣、磷、鐵及多種維生素，多吃白菜有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防佝僂病。蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、卵黃素、卵磷脂、脂肪、維生素和鈣、鐵、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)，尤其葉黃素和玉米黃素，易被人體吸收，對(duì)眼睛的健康非常有益處。
九個(gè)月寶寶輔食粥的做法：西紅柿雞肝粥
食材：雞肝20克、西紅柿1/4個(gè)、白米粥1小碗
做法：
1、雞肝在清水中浸泡半小時(shí)，期間換水三次；
2、雞肝撈出，洗凈，放蒸鍋中隔水蒸熟，取出，搗碎成雞肝泥；
3、西紅柿去蒂，洗凈，用刀在底部切十字，用開(kāi)水燙一下，撕去皮；
4、取四分之一的西紅柿，去掉籽，剩下的切碎末；
5、奶鍋中倒入白米粥，煮開(kāi)，放入西紅柿末；
6、煮三分鐘，加雞肝泥，邊煮邊攪拌；
7、所有食材煮至軟爛即可盛入碗中，稍涼讓寶寶食用。
西紅柿酸甜可口，富含多種維生素和礦物元素，有助于消化和開(kāi)胃，對(duì)增強(qiáng)免疫力有一定的作用。雞肝口感細(xì)膩，含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質(zhì)和維生素，寶寶吃了，既養(yǎng)眼護(hù)腦，又補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
九個(gè)月寶寶輔食粥的做法：胡蘿卜牛肉粥
食材：牛肉30克、胡蘿卜1/3根、米粥1碗
做法：
1、牛肉放清水中浸泡一小時(shí)去血水；
2、胡蘿卜削皮，洗凈，切圓片；
3、胡蘿卜在沸水中焯燙熟，撈出，剁碎；
4、牛肉在沸水中煮熟，撈出，搗碎；
5、米粥倒入奶鍋中，煮開(kāi)；
6、米粥中放入胡蘿卜碎，煮兩三分鐘；
7、米粥中放入牛肉碎，邊煮邊攪拌；
8、所有食材煮至軟爛，盛入碗中，稍涼喂食給寶寶。
牛肉是含鐵量最高的肉類(lèi)，蛋白質(zhì)含量豐富，脂肪含量低，同時(shí)富含核黃素、尼克酸、鋅、硒、維生素A及完整的維生素B群，有利于人體吸收、轉(zhuǎn)化食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素，能補(bǔ)充體力，增強(qiáng)抵抗力。胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含胡蘿卜素和維生素A，有增強(qiáng)體質(zhì)，防止腹瀉，維持視力及預(yù)防夜盲癥的作用。
九個(gè)月寶寶輔食粥的做法：西蘭花鯧魚(yú)粥
食材：西蘭花2小朵、鯧魚(yú)30克、米粥1小碗
做法：
1、鯧魚(yú)取刺少的部位，洗凈后放蒸鍋中蒸熟；
2、魚(yú)肉蒸熟后取出，仔細(xì)剔除魚(yú)刺，把魚(yú)肉剁碎，一定要小心魚(yú)刺；
3、西蘭花掰小朵，取兩朵，洗凈，在沸水中焯燙熟，撈出，剁碎；
4、米粥倒入奶鍋中，煮開(kāi)后放入魚(yú)肉末和西蘭花末，小火熬煮，邊煮邊攪拌；
5、所有食材煮至軟爛，盛入碗中即可，稍涼下，讓寶寶食用。
西蘭花富含膳食纖維、各種維生素和鐵物質(zhì)，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血有一定的作用。鯧魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩，刺少，而且其蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素都很豐富，非常適合寶寶們食用。
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