高頻詞匯身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），經(jīng)常出現(xiàn)在人體檢測的數(shù)據(jù)上，那么這個身體質(zhì)量指數(shù)到底是什么，它是如何反映身體機(jī)能的呢？BMI = 體重（kg）/身高（m）2。它粗略地反應(yīng)了一個人的「胖瘦」程度。它的數(shù)值可以反映出一個人的胖瘦程度，通過人體成分分析儀可以測出。
一般會通過檢測確定身體狀態(tài)，查看身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂率、肌肉含量、腰臀比、肌肉量和細(xì)胞量。通過健身進(jìn)程的推進(jìn)，將不同階段數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，能夠?qū)⒔∩沓晒畔⒒S持這種健康的生活方式，能夠提高自身免疫和精神面貌。保持健康的精神需求，滿足心理狀態(tài)。

除了身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），人體成分分析儀還能測出比較重要的指標(biāo)：
1、肌肉脂肪
肌肉脂肪會議圖標(biāo)形式顯示體重、骨骼肌、體脂肪。當(dāng)體脂肪處于正常范圍是，骨骼及橫條長度長于體脂肪橫條長度，則為比價理想的身體狀態(tài)。
2、肥胖分析
顯示肥胖評估中非常重要的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）和體脂率（PBF）。
3、節(jié)段評估
顯示身體的左臂、右臂、左腿、右腿及軀干等5個部位的肌肉量及脂肪量。
4、歷史變化趨勢圖
顯示對體重、骨骼肌、體脂肪的測量記錄，長期堅(jiān)持管理身材相比短時間高強(qiáng)度控制更重要。
人體成分分析儀能綜合評價顯示身體的綜合評估，包括肌肉、脂肪及身體水分，綜合BMI和PBF將人體分為九種不同體型，進(jìn)行綜合判定。這些數(shù)據(jù)如何測量才能確保準(zhǔn)確？需要在不同階段用一儀器，這樣整個階段的測量會有可靠的對比效果，產(chǎn)生的測量結(jié)果會更加的科學(xué)。

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