首頁資訊 “健康城鎮(zhèn)、健康體重”！第36個愛國衛(wèi)生月倡議書

“健康城鎮(zhèn)、健康體重”！第36個愛國衛(wèi)生月倡議書

來源：泰然健康網時間：2025年04月06日 09:34

轉自：咸陽發(fā)布

第36個愛國衛(wèi)生月倡議書

廣大居民朋友們：

2024年4月是第36個愛國衛(wèi)生月，今年的主題是“健康城鎮(zhèn)、健康體重”。健康是人生最大的福祉，維護健康是永恒的主題。為鞏固衛(wèi)生城鎮(zhèn)創(chuàng)建成果，深入推進健康咸陽建設，持續(xù)提升群眾健康水平，我們提出如下倡議：

健康體重，從我做起。牢固樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，養(yǎng)成關注體重變化的良好習慣，保持心理平衡，戒煙限酒，摒棄不良的生活習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。堅持合理膳食，適量攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食品，增加蔬菜、水果、全谷類等健康食品的攝入量。加強體育鍛煉，積極參加各類體育活動，如散步、跑步、游泳、健身等，通過運動消耗多余的熱量，提高身體素質，保持健康體重。

健康知識，人人掌握。主動學習掌握健康知識和技能，維護和促進身心健康。持續(xù)開展“健康咸陽我行動健康服務進萬家”系列活動，組織各級醫(yī)務人員進機關、學校、企業(yè)、社區(qū)、鄉(xiāng)村、廣場，針對不同人群和場所特點，加強健康體重和傳染病預防知識宣傳，引導廣大人民群眾踐行健康生活方式。各級各單位通過各種渠道宣傳健康知識，普及健康理念，讓更多的人了解健康體重的重要性，形成健康向上的社會氛圍。

健康環(huán)境，一起守護。積極參與社區(qū)、村莊綠化、美化、凈化行動，向“垃圾死角”宣戰(zhàn)，落實門前“三包”，對室內室外、房前屋后、偏僻角落等處的各類垃圾死角等進行集中大清掃、大清理，清除垃圾雜物，翻瓶倒罐、填平低洼、清理各類水體、封堵鼠洞、填縫補隙，疏通污水溝和下水道，完善三防設施，科學消殺鼠、蚊、蠅、蟑，有效降低媒介疾病傳播風險，積極營造干凈、整潔、舒適的工作生活環(huán)境。

愛衛(wèi)同行、共享健康。讓我們攜起手來，以“健康城鎮(zhèn)、健康體重”為目標，持續(xù)弘揚愛國衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式，共同創(chuàng)造文明、健康、和諧、美好的生活環(huán)境，為健康咸陽建設貢獻力量！

咸陽市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

2024年4月1日