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蘋果健康體重?cái)?shù)據(jù) 自動更改

蘋果健康體重?cái)?shù)據(jù)自動更新按以下步驟設(shè)置：

1. 以iPhone11為例，在iOS14.1系統(tǒng)下，iPhone健康應(yīng)用中不更新自己的行走步數(shù)。

2. 我們打開“設(shè)置”應(yīng)用，然后點(diǎn)擊“隱私”選項(xiàng)，接著點(diǎn)擊“運(yùn)動與健身”選項(xiàng)，進(jìn)入后將“健身跟蹤”功能打開即可。

怎樣從新設(shè)置iwatch 健身目標(biāo)

具體步驟如下：

1、第一步，激活點(diǎn)亮蘋果手表的屏幕，按下數(shù)字皇冠按鈕，然后返回主屏幕應(yīng)用程序界面。

2、在主屏幕上找到“health activity”應(yīng)用程序圖標(biāo)并單擊打開它。

3、接下來，將看到一天中健康活動周期的進(jìn)展。此時，用力按屏幕可激活力觸摸壓力感測。

4、然后可以看到“更改活動目標(biāo)”選項(xiàng)并單擊它繼續(xù)。

5、例如，一個人目前的活動目標(biāo)是每天燃燒750卡路里，這可以通過在屏幕上按+或-來調(diào)整，或通過轉(zhuǎn)移數(shù)字皇冠。

6、調(diào)整到所需目標(biāo)后，單擊紅色的“更新”按鈕。

蘋果手表Apple Watch怎么重新設(shè)定運(yùn)動量

蘋果手表Apple Watch怎么重新設(shè)定運(yùn)動量？

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2015-05-21 10:12

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健身活動是 Apple Watch 的一個特色功能，它可以幫助并監(jiān)督我們在一天中多活動，完成既定的活動目標(biāo)。在剛開始我們把 Apple Watch 與 iPhone 配對時，會根據(jù)我們的體重、身高與年齡，自動為我們推薦一個每天需要完成的活動量，也就是每天所需要消耗的卡路里。如果你覺得當(dāng)前的這個運(yùn)動量目標(biāo)太少或太多的話，也是可以更改的，這里簡單介紹下如何在 Apple Watch 上更改運(yùn)動量的操作方法。

工具/原料

Apple Watch

方法/步驟

首先請激活點(diǎn)亮 Apple Watch 的屏幕，按下數(shù)碼皇冠按鈕，回到主屏應(yīng)用界面。

在主屏上找到“健康活動”應(yīng)用圖標(biāo)，點(diǎn)擊打開它。

接下來會看到我們當(dāng)天的健康活動圓環(huán)的進(jìn)度，此時用力按壓屏幕，激活 Force Touch 壓力感應(yīng)。

隨后便可以看到“更改活動目標(biāo)”的選項(xiàng)，點(diǎn)擊它繼續(xù)。

比如我個人當(dāng)前的活動目標(biāo)是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-來調(diào)整，也可以轉(zhuǎn)運(yùn)數(shù)碼皇冠來調(diào)節(jié)。

當(dāng)調(diào)整到我們想要的目標(biāo)以后，再點(diǎn)擊紅色的“更新”按鈕就可以了。

由于 Apple Watch 有 Force Touch 壓力感應(yīng)，所有有很多操作選項(xiàng)是被隱藏到它的后面，需要在屏幕上用力按壓以后，才看得到操作選項(xiàng)。

不會操作點(diǎn)擊鏈接看一下圖文教程

蘋果健康體重怎么修改

1、在蘋果手機(jī)上打開AppleWatchApp。

2、輕點(diǎn)“我的手表”，前往“健康”“健康詳細(xì)信息”，然后輕點(diǎn)“編輯”。

3、輕點(diǎn)“身高”或“體重”，然后調(diào)整。

iphone健康怎么修改體重

在iPhone上打開ApplWatchApp。輕點(diǎn)我的手表，前往健康健康詳細(xì)信息，然后輕點(diǎn)編輯。輕點(diǎn)身高或體重，然后調(diào)整。

使用體能訓(xùn)練App進(jìn)行鍛煉的次數(shù)越多，AppleWatch就會越了解您的鍛煉程度，同時也就可以更加準(zhǔn)確地估算出在有氧活動期間所燃燒的卡路里。

蘋果手表，怎么重新調(diào)制健身活動里的個人體重、身高等信息？

1、在主屏上找到“健康活動”應(yīng)用圖標(biāo)，點(diǎn)擊打開它。

2、接下來會看到當(dāng)天的健康活動圓環(huán)的進(jìn)度，此時用力按壓屏幕，激活 Force Touch 壓力感應(yīng)。

3、隨后便可以看到“更改活動目標(biāo)”的選項(xiàng)，點(diǎn)擊它繼續(xù)。

4、比如當(dāng)前的活動目標(biāo)是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-來調(diào)整。

5、當(dāng)調(diào)整到想要的目標(biāo)以后，再點(diǎn)擊紅色的“更新”按鈕就可以了。

蘋果健身怎么重新設(shè)置體重的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于蘋果健身如何修改身高體重、蘋果健身怎么重新設(shè)置體重的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

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