iPhone X 里的「健康」有什么功能?如何利用手機(jī)健身?
一部智能手機(jī)從購(gòu)買(mǎi)伊始算起,其實(shí)很多人只能用到 20% 不到的功能,聽(tīng)起來(lái)似乎有些夸張,但卻是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),手機(jī)上很多附屬功能,非常好用但很難發(fā)掘出它的巨大功能,蘋(píng)果自帶的「健康」就是其中之一。
健身記錄
iPhone 內(nèi)置陀螺儀等感應(yīng)裝置,可以實(shí)時(shí)檢測(cè)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),包括行走步數(shù)、跑步距離、消耗能量以及攝氧含量等,各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參數(shù)都會(huì)實(shí)時(shí)以數(shù)據(jù)的的形式呈現(xiàn)在用戶(hù)眼前,這項(xiàng)最帶功能比健身類(lèi)的 App 更加實(shí)用,還具備基礎(chǔ)的手環(huán)功能,方面程度滿(mǎn)分。
正念訓(xùn)練
這個(gè)概念類(lèi)似瑜伽中的冥想,是一種積極、開(kāi)放式感知當(dāng)下的狀態(tài)。在進(jìn)行正念訓(xùn)練時(shí),全身放松呈打坐狀態(tài),放空身心,手機(jī)則會(huì)記錄正念訓(xùn)練者的進(jìn)行時(shí)間,這個(gè)功能的好處就是容易使忙碌一整天的我們冷靜下來(lái),摒除心中的雜念,使身心處于一種高度的愉悅狀態(tài)。
營(yíng)養(yǎng)攝入
飲食健康同樣是健康中一個(gè)重要環(huán)節(jié),這個(gè)功能需要和手機(jī) App 配套使用,可以檢測(cè)用戶(hù)飲食中各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入量,特別對(duì)于高血糖及需要注重飲食的患者來(lái)說(shuō)非常實(shí)用,在檢測(cè)到某種營(yíng)養(yǎng)元素不適宜攝入時(shí)會(huì)進(jìn)行提醒,而身體需要補(bǔ)充某種能量時(shí),也會(huì)進(jìn)行指導(dǎo),所有數(shù)據(jù)通過(guò)將通過(guò)折線(xiàn)圖的形式呈現(xiàn)。
體質(zhì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)
通過(guò)輸入各項(xiàng)身體數(shù)據(jù),包括身高體重等參數(shù),形成身體各項(xiàng)參數(shù)圖,可以實(shí)時(shí)觀(guān)測(cè)到用戶(hù)體質(zhì)變化及健康狀態(tài)(部分?jǐn)?shù)據(jù)需要配合設(shè)備聯(lián)合使用)。心率、血壓、體溫等都能夠被實(shí)時(shí)掌控,一旦出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)了解,及時(shí)治療,極大提高安全保障。
相關(guān)知識(shí)
iphone x健康如何錄入數(shù)據(jù)庫(kù)
iPhone手機(jī)如何查看電池健康狀態(tài)?
iPhone計(jì)算機(jī)隱藏功能怎么用 iphone健康數(shù)據(jù)怎么刪除
蘋(píng)果手機(jī)健康,蘋(píng)果手機(jī)健康功能如何使用
iphone電池健康在哪看 蘋(píng)果手機(jī)的健康功能怎么關(guān)閉?
敲擊iPhone手機(jī)背面可顯示健康碼?如何設(shè)置?
Iphone手機(jī)如何抹掉所有數(shù)據(jù) 蘋(píng)果手機(jī)刪除全部數(shù)據(jù)方法
iPhone手機(jī)如何查看電池健康狀態(tài)
iphone健康數(shù)據(jù)來(lái)源沒(méi)有 iphone死機(jī)怎么辦
iphone健康數(shù)據(jù)來(lái)源沒(méi)有 iphone手機(jī)怎么截動(dòng)圖
網(wǎng)址: iPhone X 里的「健康」有什么功能?如何利用手機(jī)健身? http://m.u1s5d6.cn/newsview1102583.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826