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未病先防中醫(yī)調(diào)理讓您不再“亞健康”

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月05日 19:25

52樂淘網(wǎng)首頁>站點(diǎn)信息>行業(yè)未病先防調(diào)理讓您不再“”時(shí)間：2008年07月22日來源：52樂淘網(wǎng)我要評(píng)論查看全部評(píng)論

　　70%的人處于亞健康狀態(tài)

　　國內(nèi)外的研究表明，現(xiàn)代社會(huì)符合健康標(biāo)準(zhǔn)者也不過占人群總數(shù)的15%左右，有趣的是，人群中已被確診為患病，屬于不健康狀態(tài)的也占15%左右。如果把健康和看作是生命過程的兩端的話，那么它就像一個(gè)兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處于健康與有病兩者之間的過渡狀態(tài)——亞健康。

　　我們通常說患了疾病，但在古代“疾”與“病”含義不同?！凹病笔侵覆灰子X察的小病，如果不采取有效的措施，就會(huì)發(fā)展到可見的程度，便稱為“病”。這種患疾的狀態(tài)，現(xiàn)代科學(xué)叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”，中醫(yī)則稱為“未病”。

　　我國每年60萬人“過勞死”

　　亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因除自身先天不足外，主要還是我們平時(shí)不良的生活習(xí)慣和未疏導(dǎo)的性格刺激，工作和生活節(jié)奏緊張，以及環(huán)境污染、氣候惡劣等。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、、、、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。

　　處于亞健康狀態(tài)的人，除了疲勞和不適，不會(huì)有生命危險(xiǎn)。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發(fā)脾氣等應(yīng)激狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)猝死，這就是“過勞死”。兩年前，華為公司25歲員工胡新宇因長(zhǎng)期過度加班，心力衰竭而亡的消息震驚全國，由此引發(fā)了社會(huì)和民眾對(duì)現(xiàn)代社會(huì)巨大工作壓力下亞健康狀態(tài)的重視和思考。有報(bào)道稱，中國每年有60萬人死于“過勞死”，這無疑是人們長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)有可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。

　　“留得青山在，不怕沒柴燒”

　　你加班、你熬夜、你陪客戶吃飯，日復(fù)一日，你發(fā)現(xiàn)你做事經(jīng)常后悔、煩躁、易怒、悲觀，你睡覺時(shí)間越來越短，經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，可是去醫(yī)院檢查也沒有結(jié)果。

　　你一直想挺過去，你天天幻想休假那天去世外桃源去香格里拉，去好好修整一下，然而，那一天卻不知何時(shí)能夠到來。

　　最可怕的是，這一天可能再也無法到來。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》有曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎?”由此可鮮明地看出我們的祖先已認(rèn)識(shí)到對(duì)疾病應(yīng)“未雨綢繆、防患未然”，強(qiáng)調(diào)對(duì)人體亞健康狀態(tài)的調(diào)理。

　　我們實(shí)在不愿像諸葛亮那樣“死而后已”，因?yàn)殚L(zhǎng)期亞健康而累死在軍中，壯志未酬空留感嘆。俗話說：“留得青山在，不怕沒柴燒”，從現(xiàn)在開始，馬上開始，關(guān)注自己的健康，這是您的幸福，也是您家人的幸福，更是社會(huì)國家之幸。

　　如何擺脫亞健康的困擾

　　★保證合理的膳食和均衡的營(yíng)養(yǎng)。其中，維生素和礦物質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，維生素C、B族和鐵等對(duì)人體尤為重要，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。

　　★調(diào)整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀。廣泛的興趣愛好，會(huì)使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些。善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分。

　　★及時(shí)調(diào)整生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯(cuò)點(diǎn)”便是亞健康的開始。

　　★增加戶外體育鍛煉活動(dòng)，每天保證一定運(yùn)動(dòng)量。加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。

　　★戒煙限酒：醫(yī)學(xué)證明，吸煙時(shí)營(yíng)養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。而嗜酒、醉酒、酗酒會(huì)削減人體免疫功能，必須嚴(yán)格限制。

　　★進(jìn)行專業(yè)的調(diào)理。亞健康狀態(tài)本身就是一種整體功能失調(diào)的表現(xiàn)，所以中醫(yī)治療有其獨(dú)到之處?？梢园l(fā)揚(yáng)中醫(yī)精髓“未病先防為上醫(yī)”的傳統(tǒng)，達(dá)到保健養(yǎng)生和恢復(fù)健康的效果。

　　易正堂亞健康調(diào)理——您的健康加油站

　　杭州易正堂集健康咨詢、中醫(yī)調(diào)理、保健、養(yǎng)生、為一體，形成了自己獨(dú)特的健康調(diào)理中心，能為您進(jìn)行專業(yè)的中醫(yī)保健調(diào)理，遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)。為您的健康加油。

　　運(yùn)用中醫(yī)的陰陽五行經(jīng)絡(luò)學(xué)說，結(jié)合觀、營(yíng)養(yǎng)學(xué)，疏通人體十二條經(jīng)絡(luò)，打通任督二脈，利用傳統(tǒng)中草藥，通過按摩、點(diǎn)穴、懸灸、疏通經(jīng)絡(luò)、、等方法調(diào)理身體。對(duì)肩頸炎癥、脊柱病、頭痛、頭暈、失眠、疲勞乏力、等改善尤其明顯。

　　易正堂目前有全身通絡(luò)、整脊能量調(diào)理、保養(yǎng)、肩頸放松、頭療、腰椎保養(yǎng)、腿療、清腸排毒、睡寶寶等13項(xiàng)身體放松課堂;

　　有脾胃懸灸、生殖保養(yǎng)、健胸懸灸、睡眠調(diào)理、肩頸懸灸等11項(xiàng)懸灸課堂，

　　有肩頸放松、脾胃懸灸、保健懸灸、腿療保養(yǎng)等10項(xiàng)療程卡。

　　面部問題性治療項(xiàng)目有敏感皮膚修復(fù)、后遺癥皮膚修復(fù)等4項(xiàng)，療程卡有敏感/痤瘡后遺癥皮膚修復(fù)2項(xiàng)，面部保養(yǎng)項(xiàng)目有精油8項(xiàng)。

　　杭州易正堂亞健康調(diào)理中心

　　文三店：0571-85022095

　　地址：杭州文三路579號(hào)（古翠路文三路交叉路口）

　　紫金店：0571-87114026

　　地址：杭州余杭塘路411號(hào)（古墩路紫金文苑南門）

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