發(fā)布時間：2020/11/6 8:57:16 作者：admin 瀏覽量：1111次

　　一、養(yǎng)成良好生活習慣

　　當孩子三到四歲的時候，爸爸媽媽們就需要給孩子們養(yǎng)成良好的生活習慣，即使孩子們在完成自身衛(wèi)生清潔方面，還不熟練，但是只要孩子的潛意識中存在這樣的衛(wèi)生保健意識，我們的目的就達到了。

　　孩子上了幼兒園之后，老師們要督促孩子勤洗手，不要用手隨意觸摸自己的眼睛及鼻子，要保持教室內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生。家長們每天都要幫助孩子換洗衣物。孩子講衛(wèi)生了，自然就能夠避免更多疾病的到來。

　　二、準備科學營養(yǎng)的美食

　　科學的飲食對于孩子的健康是非常重要的。特別是孩子正處于長身體階段，飲食營養(yǎng)要跟上。有些孩子比較挑食，家長要是過于順從孩子的意愿，孩子很可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。

　　幼兒園會從科學、營養(yǎng)、均衡的角度為孩子準備飲食。老師們會想出多種方法，督促孩子們多吃飯菜，至少吃完自己的那份飯菜，多種鼓勵機制，杜絕孩子挑食的現(xiàn)象。

　　三、讓孩子多參加體育鍛煉

　　在暖暖的陽光下，孩子們做體操、玩游戲，跑跑跳跳，活動筋骨，有利于孩子自身鈣的吸收，讓個子長得更高。孩子在戶外活動的時間每天不少于2小時，這樣才能夠提高孩子們的抵抗力。每天體育鍛煉的時間保證了，孩子的食欲也會相應(yīng)提高，這是一種良性循環(huán)。

                              百家湖幼兒園保健室

2020年11月宣

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