首頁(yè) 資訊兒童心理健康不容忽視！一個(gè)細(xì)節(jié)，影響終生

兒童心理健康不容忽視！一個(gè)細(xì)節(jié)，影響終生

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月03日 17:06

巾幗四美講堂

展女性四美，助鄉(xiāng)村振興

作為一個(gè)年幼孩子的家長(zhǎng)

你是否有這樣的困擾

▽▽▽

孩子隨手拿起身邊任何東西都會(huì)咬

甚至生氣時(shí)咬你

或是突然變得沉默寡言

多問(wèn)兩句，還會(huì)言行暴躁

兒童和青少年時(shí)期

是心理健康問(wèn)題的高發(fā)期

如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效得進(jìn)行干預(yù)

往往會(huì)延續(xù)到成年

焦慮、抑郁、多動(dòng)……

這些常見(jiàn)的兒童心理健康問(wèn)題

家長(zhǎng)該如何識(shí)別

又該如何幫助孩子呢？

今天

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師

兒童精神科知名專家梁月竹

將為大家介紹

兒童少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題及對(duì)策

兒童期的界定

如果從經(jīng)典的精神分析理論來(lái)看，嬰幼兒的發(fā)展分期分為三個(gè)階段。

嬰兒期：出生至一歲

第一個(gè)階段是口欲期，這個(gè)階段指的是零到一歲半的孩子。

在此期間，嬰兒專注于嘴里的事物，餓了，想排泄了，難受了的時(shí)候就會(huì)哭。如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)回應(yīng)，孩子長(zhǎng)大之后可能會(huì)形成一些問(wèn)題。

成人中有所謂的口腔性格，可能就是口腔期發(fā)展不順利所致。在行為上表現(xiàn)貪吃、酗酒、吸煙、咬指甲等，甚至在性格上悲觀、依賴、潔癖者，都被認(rèn)為是口腔性格的特征。

幼兒期：一歲至三歲

我們都知道，孩子在這個(gè)年齡段經(jīng)常會(huì)尿床。父母注意對(duì)兒童大小便訓(xùn)練不宜過(guò)早、過(guò)嚴(yán)，不然孩子反而更容易尿床，還可能導(dǎo)致孩子患上強(qiáng)迫癥。

有些人說(shuō)那我們不管孩子，直接放養(yǎng)行不行？這就又是走向了另一個(gè)極端。完全放養(yǎng)的孩子容易出現(xiàn)邋遢、鋪張浪費(fèi)、沒(méi)有條理、行為放肆等問(wèn)題。

學(xué)齡前期：三到六歲

孩子在三到六歲的時(shí)候，往往會(huì)模仿同性父母去討好異性父母，同時(shí)又排斥同性父母。

這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

答案是以等腰三角形的關(guān)系出現(xiàn)在孩子面前，把持好同樣的距離。對(duì)孩子最好的教育就是良好的夫妻關(guān)系，夫妻關(guān)系越好，對(duì)孩子就越好。

經(jīng)常有家長(zhǎng)反駁，自家的孩子沒(méi)問(wèn)題

是個(gè)身心健康的孩子

但其實(shí)孩子在表面上可能是風(fēng)平浪靜

內(nèi)心卻并不平靜，甚至翻江倒海

如果兒童時(shí)期的心理問(wèn)題沒(méi)有得到重視

孩子長(zhǎng)大之后

就會(huì)出現(xiàn)種種的心理障礙

甚至有些孩子在兒童青少年的時(shí)期

就可能就患上精神疾病了

因此早期識(shí)別兒童的心理健康狀況

就顯得尤為重要

孩子的異常表現(xiàn)無(wú)外乎就是內(nèi)化的表現(xiàn)和外化的表現(xiàn)。外化的表現(xiàn)一般是孩子出現(xiàn)行為上的變化，比如發(fā)脾氣、打人、摔東西、哭鬧，往往都容易被發(fā)現(xiàn)。

內(nèi)化的表現(xiàn)往往不容易被發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有表現(xiàn)出典型的精神健康癥狀，但是會(huì)以獨(dú)特的方式來(lái)表達(dá)他們的緊張和焦慮：

睡眠模式紊亂：比如嬰幼兒入睡困難，睡前很興奮，家人怎么哄勸都不行；夜間醒來(lái)哭鬧好幾個(gè)小時(shí)，不讓家人靠近自己。父母會(huì)有深深的無(wú)力感，并且因?yàn)楹⒆拥乃邌?wèn)題會(huì)對(duì)這孩子發(fā)脾氣。

喂養(yǎng)困難：給孩子喂食過(guò)程中有困難，變著花樣能夠做孩子喜歡的食物，孩子仍然不領(lǐng)情。有的孩子在有情緒障礙的情況下會(huì)拒絕進(jìn)食。

胃部不適：有的嬰幼兒可能會(huì)出現(xiàn)打嗝呃逆，有時(shí)會(huì)錘打肚子，有時(shí)趴著摩擦肚子，進(jìn)食后感到肚子不舒服會(huì)哭鬧，拒絕再次進(jìn)食。

這期間出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題包括：

行為障礙：男孩更有可能患上行為障礙，比如對(duì)立違抗、逃學(xué)、打架斗毆、物質(zhì)成癮、性關(guān)系隨意等。

多動(dòng)障礙和孤獨(dú)癥譜系障礙等神經(jīng)發(fā)育障礙：男孩更多見(jiàn)，表現(xiàn)注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度、交往障礙、刻板的行為模式以及感覺(jué)方面的異常，比如，有的孩子聽(tīng)到父母走路的聲音就像大象走路的聲音，感到特別吵鬧，會(huì)捂住耳朵。

情緒障礙：主要以焦慮、抑郁情緒常見(jiàn)。雖然情緒障礙在女孩中多見(jiàn)，但是青春期中后期男孩、女孩發(fā)病率都會(huì)急劇上升。

年輕家長(zhǎng)教育孩子經(jīng)驗(yàn)不足

對(duì)孩子出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題往往意識(shí)不到

比如多動(dòng)癥

就是腦部發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致

并不是兒童故意多動(dòng)，如果家長(zhǎng)批評(píng)兒童

說(shuō)他們表現(xiàn)不好，甚至挖苦

容易對(duì)他們?cè)斐尚睦韯?chuàng)傷，加劇病情

家長(zhǎng)們想要改善

兒童及青少年的心理健康問(wèn)題

不如從下面幾個(gè)因素開(kāi)始

▽▽▽

適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力：孩子學(xué)習(xí)感到吃力，學(xué)習(xí)能力欠佳，父母對(duì)于孩子期望值比較高，會(huì)造成孩子焦慮抑郁情緒。所以對(duì)于孩子，要根據(jù)其實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，保證孩子最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

父母有良好的心理健康素質(zhì)：父母的精神狀態(tài)會(huì)影響孩子的心理健康成長(zhǎng)。經(jīng)常情緒崩潰的父母會(huì)影響孩子情緒穩(wěn)定性。父母心理素質(zhì)良好，孩子會(huì)耳濡目染，效仿父母的處理問(wèn)題的心態(tài)。

積極體育鍛煉保持身體健康：慢性軀體疾病會(huì)增加精神疾病的發(fā)生，所以要積極處理。要鼓勵(lì)孩子適當(dāng)體育鍛煉，保持健康的體魄，是做一切事情的基礎(chǔ)。

得到父母足夠的關(guān)愛(ài)和支持：父母給予孩子充分的安全感，不虐待孩子身體和心靈。給予孩子足夠的尊重和支持。

與同伴關(guān)系和睦：跟同伴關(guān)系處理好，是增強(qiáng)心理彈性的一種有力因素。

良好的自尊：做事情遵守原則，不卑不亢，有自尊心和羞恥感等。兒童和青少年是一個(gè)容易受傷害的群體，面臨著心理健康問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜，早期更好地識(shí)別干預(yù)，會(huì)更好地促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展，有助于他們將來(lái)在社會(huì)中占據(jù)自己的位置，從而取得更好的成就。

身體健康，心理健康

社會(huì)適應(yīng)良好這三方面都健康

才能算真正的健康