1.中國(guó)60歲及以上的老年人口已達(dá)1.26億，占總?cè)丝诘?0%，并且老年人口還將繼續(xù)以每年3.2%的速度增長(zhǎng)，老年人的心理衛(wèi)生問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注點(diǎn)。

2.老年精神衛(wèi)生問(wèn)題包括老年期精神疾病和老年期特有的心理問(wèn)題。老年期精神疾病如老年性癡呆(阿爾茨海默病)、老年抑郁等。老年期特有的心理問(wèn)題包括心理老齡化、離退休后的心理適應(yīng)，喪偶與再婚，"空巢現(xiàn)象"等。

3.老年人的感覺(jué)和記憶力會(huì)因增齡而減退，學(xué)習(xí)新事物較慢。同時(shí)老年人的情緒控制力削弱，容易激發(fā)。易出現(xiàn)愛(ài)嘮叨、消極、抑郁，容易煩躁、悲傷、不滿(mǎn)，情感脆弱，生活、社交圈子變小，表現(xiàn)出對(duì)新的、自己不熟悉的事物、領(lǐng)域的畏難、畏懼、甚至拒絕等表現(xiàn)。

【預(yù)防與保健】

1.幫助老年人正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)衰老、健康和死亡

2.做好離退休的心理調(diào)節(jié)

3.鼓勵(lì)老年人勤用腦

4.妥善處理家庭關(guān)系

5.注重日常生活中心理保健

6.營(yíng)造良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

7.心理咨詢(xún)和心理治療

8.清淡飲食和合理運(yùn)動(dòng)

                                         通訊員：胡明玥

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