隨著社會激烈競爭人們的生活壓力越來越大，忙碌的工作讓我們忽略了最重要的健康，尤其是坐在辦公室里的白領(lǐng)，工作時間的90%內(nèi)都是坐著的，為了更加便捷的方便人們對健康的需求，很多人已經(jīng)開始用手機來監(jiān)測自己的在一天中的運動量，比如走了多少步，讓自己心理有一個數(shù)，今天小編就為大家分享一下如何增加iPhone手機的記步數(shù)？

操作方法

01

打開蘋果手機找到“健康”（帶有一個紅桃心標識），這是iPhone手機系統(tǒng)自帶的內(nèi)置功能，在這里我們可以查看我們想要的數(shù)據(jù)。

02

首次登陸的用戶會出現(xiàn)以下歡迎頁面，從歡迎頁面的內(nèi)容來看我們能了解到，這個“健康”內(nèi)置功能的簡單介紹。

03

填寫個人信息（選填），如果不想填寫也可以直接跳過，也可點擊下方的“繼續(xù)”按鈕。

04

接下來你會進入到“醫(yī)療急救卡”的創(chuàng)建頁面，用戶可根據(jù)自己的個人需求選擇是否創(chuàng)建，如果不想創(chuàng)建直接點擊“以后”即可跳過創(chuàng)建醫(yī)療急救卡。

05

此時恭喜你已經(jīng)成功進入“健康”功能了，點擊“開始使用”進入到功能首頁。

06

點擊“健康數(shù)據(jù)”→“健身記錄”即可查看今天的走路步數(shù)、步行+跑步距離等數(shù)據(jù)。

07

點擊“當天”可以顯示用戶今日的運動數(shù)據(jù)詳情，包括走路步數(shù)、步行+跑步距離以及爬樓梯層數(shù)等。

08

點擊顯示“所有數(shù)據(jù)”即可查看曾經(jīng)的步行數(shù)據(jù)歷史記錄，以后用戶每天的鍛煉（步數(shù)數(shù)據(jù)）都可以在健康功能里查看，數(shù)據(jù)會不斷的累積和增加。

蘋果iPhone 4S蘋果iPhone 5

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