隨著社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)人們的生活壓力越來(lái)越大，忙碌的工作讓我們忽略了最重要的健康，尤其是坐在辦公室里的白領(lǐng)，工作時(shí)間的90%內(nèi)都是坐著的，為了更加便捷的方便人們對(duì)健康的需求，很多人已經(jīng)開(kāi)始用手機(jī)來(lái)監(jiān)測(cè)自己的在一天中的運(yùn)動(dòng)量，比如走了多少步，讓自己心理有一個(gè)數(shù)，今天小編就為大家分享一下如何增加iPhone手機(jī)的記步數(shù)？

操作方法

打開(kāi)蘋果手機(jī)找到“健康”（帶有一個(gè)紅桃心標(biāo)識(shí)），這是iPhone手機(jī)系統(tǒng)自帶的內(nèi)置功能，在這里我們可以查看我們想要的數(shù)據(jù)。

首次登陸的用戶會(huì)出現(xiàn)以下歡迎頁(yè)面，從歡迎頁(yè)面的內(nèi)容來(lái)看我們能了解到，這個(gè)“健康”內(nèi)置功能的簡(jiǎn)單介紹。

填寫(xiě)個(gè)人信息（選填），如果不想填寫(xiě)也可以直接跳過(guò)，也可點(diǎn)擊下方的“繼續(xù)”按鈕。

接下來(lái)你會(huì)進(jìn)入到“醫(yī)療急救卡”的創(chuàng)建頁(yè)面，用戶可根據(jù)自己的個(gè)人需求選擇是否創(chuàng)建，如果不想創(chuàng)建直接點(diǎn)擊“以后”即可跳過(guò)創(chuàng)建醫(yī)療急救卡。

此時(shí)恭喜你已經(jīng)成功進(jìn)入“健康”功能了，點(diǎn)擊“開(kāi)始使用”進(jìn)入到功能首頁(yè)。

點(diǎn)擊“健康數(shù)據(jù)”→“健身記錄”即可查看今天的走路步數(shù)、步行+跑步距離等數(shù)據(jù)。

點(diǎn)擊“當(dāng)天”可以顯示用戶今日的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)詳情，包括走路步數(shù)、步行+跑步距離以及爬樓梯層數(shù)等。

點(diǎn)擊顯示“所有數(shù)據(jù)”即可查看曾經(jīng)的步行數(shù)據(jù)歷史記錄，以后用戶每天的鍛煉（步數(shù)數(shù)據(jù)）都可以在健康功能里查看，數(shù)據(jù)會(huì)不斷的累積和增加。

蘋果iPhone 4S蘋果iPhone 5

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