糖尿病可以吃夜宵嗎
支忠繼 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲
擅長:內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病、多發(fā)病,糖尿病、甲狀腺疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疑難雜癥。
提問
糖尿病患者不建議吃夜宵,因為夜宵不利于血糖的控制,還可能會導(dǎo)致胃部不適、體重增加、營養(yǎng)不良、增加心臟負(fù)擔(dān)等。
1、血糖的控制
如果糖尿病患者在夜間食用夜宵,會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖波動過大,不利于血糖的控制,可能會導(dǎo)致血糖升高的情況,還會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。
2、胃部不適
如果糖尿病患者在夜間食用夜宵,會導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢,食物堆積在胃腸道,可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹等胃部不適的癥狀。建議患者可以通過腹部按摩的方式,促進胃腸道蠕動,緩解胃部不適的癥狀。必要時,患者需要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物進行治療。
3、體重增加
糖尿病患者本身就會存在體重超重的情況,如果在夜間食用夜宵,會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的熱量增加,從而導(dǎo)致體重增加的情況。
4、營養(yǎng)不良
如果夜宵時食用的食物過少,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,表現(xiàn)為體重減輕、皮膚干燥等癥狀。建議患者在夜間食用夜宵時,可以適當(dāng)進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等。
5、增加心臟負(fù)擔(dān)
如果糖尿病患者在夜間食用夜宵,會導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)減慢,從而增加心臟負(fù)擔(dān),可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀。建議患者在夜間食用夜宵時,可以適當(dāng)飲用溫水,促進機體血液循環(huán),緩解不適癥狀。必要時,患者也可以遵醫(yī)囑使用、氫等利尿劑進行治療。
除此之外,建議患者在日常生活中需要注意避免過量食用夜宵,以免引起不適癥狀。如果患者食用夜宵后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物進行治療。
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