問(wèn)：我有200斤，是個(gè)男生，好想減肥，有好的瘦身方法么？

答：何不將肥肉練成肌肉呢？使勁猛練，幾個(gè)月的時(shí)間就是肌肉男了！每天跑個(gè)五公里，俯臥撐、單杠、杠鈴不要少，三個(gè)月就能成肌肉男??！吃得太多，身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要減肥，就必須：消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。到底該怎樣減肥？向你介紹一個(gè)行之有效的減肥辦法： 晚飯不吃淀...

答：發(fā)胖？根本原因：輸入＞消耗！吃得太多，身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要減肥，就必須：消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。到底該怎樣減肥？向你介紹一個(gè)行之有效的減肥辦法： 晚飯不吃淀粉類（糧食）的食物，只吃少量蛋白質(zhì)類的食物（牛奶、雞蛋等）；如果有饑餓感，吃些湯湯水水的，并采...

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問(wèn)：200斤1米8男生減肥方法？

答：建議運(yùn)動(dòng)吧 男生減肥其實(shí)不用吃什么減肥產(chǎn)品的 個(gè)子那么高打籃球吧 堅(jiān)持下去會(huì)有效果的 建議少吃辛辣油膩和淀粉食品 多喝水加速新城代謝 晚上7點(diǎn)以后不要大吃大喝 一日三餐都要按時(shí)吃 希望可以幫到你

答：我認(rèn)為，減肥效果最好、最快、最有效、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食： 1．制定目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計(jì)劃體重下降的數(shù)字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開(kāi)水，水對(duì)...

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問(wèn)：有好的瘦身方法么？

答：你好，依據(jù)你的描述考慮鍛煉減肥的最有效的。增氧健身運(yùn)動(dòng)像是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。 在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!平時(shí)可跑跑步,游游泳,這都是相當(dāng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式.

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問(wèn)：我是一個(gè)男生，180cm？

答：中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果。 瘦弱測(cè)試 　　一個(gè)人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測(cè)算的，可以根據(jù)以下...

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問(wèn)：暑假怎么減最好？

答：你好，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，多食蔬菜。

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問(wèn)：想要快速安全減肥有什么好的推薦嗎？

答：吃完不坐著，堅(jiān)持做仰臥起坐。

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問(wèn)：我是一個(gè)身高198cm體重200斤左右的男生 請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該穿什么衣服呢？

答：運(yùn)動(dòng)型的，這樣你才能穿的上

答：你應(yīng)該穿一些大碼T桖衣服， 你穿休閑西服應(yīng)該蠻好看的。 帥帥的

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問(wèn)： 體重超過(guò)200斤的男生適合用拜倫斯維減肥奶昔減肥嗎？

答：拜倫斯維減肥奶昔是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)代餐奶昔,用營(yíng)養(yǎng)奶昔代替正餐,從源頭控制熱量攝入,以達(dá)到減肥效果的。效果好的,聽(tīng)說(shuō)一個(gè)星期就減了5斤了。用拜倫斯維減肥奶昔一共有四個(gè)優(yōu)勢(shì)第一,更健康,使用純天然原料制成,不含違規(guī)成分。第二,更美味,跟甜品店的奶昔口感差不多,可以讓我們?cè)谳p松中減肥,第三,減肥快,當(dāng)天使用,次...

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問(wèn)：我想請(qǐng)問(wèn)您有什么辦法可以讓我瘦下來(lái)？

答：您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉避免吃太多油膩食物養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吃藥不安全而且有副作用不建議吃建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)比如長(zhǎng)跑跳繩做仰臥起坐等等而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好.；

減肥/塑身1個(gè)回答

問(wèn)：200斤的人，1米82左右的男生能穿5xl的衛(wèi)衣么？

答：能穿 5XL 是超碼服裝 衛(wèi)衣有彈力

答：你1.82米200斤 不算胖3xl或者4xl就可以了 最好是用尺子量一下你的胸圍凈量 比如你的胸圍是130cm 那么那就加上3—5cm 再對(duì)應(yīng)看看你要買的衣服符合哪個(gè)尺碼

服裝/首飾4個(gè)回答

問(wèn)：男生200斤體重瘦到130斤會(huì)成什么樣

答：會(huì)由一個(gè)人見(jiàn)人嫌的大胖子，變成一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的帥哥。如果，你的個(gè)子夠高的話?？雌饋?lái)夠帥。

減肥/塑身1個(gè)回答

問(wèn)：我大約體重200斤怎？

答：天天控制他的飲食，最主要是天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有決心的話會(huì)瘦下去的

減肥/塑身1個(gè)回答

問(wèn)：200斤胖子怎么減？

答：建議做平臥位做腹肌。臍上練習(xí)：下身固定不動(dòng)，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍下練習(xí)：上身固定不動(dòng)，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習(xí)，目的是收緊和減去整個(gè)下腹圍。腹外斜肌練習(xí)：完成上下腹部練習(xí)后，再做各種腰部轉(zhuǎn)體練習(xí)。這種練習(xí)作為輔助練習(xí)，使上下腹部練習(xí)的減肥效果更加明顯。

減肥/塑身1個(gè)回答

問(wèn)：這個(gè)木化石多少錢

答：說(shuō)實(shí)話嗎，這種品質(zhì)的不是很值錢，20一公斤應(yīng)該差不多，價(jià)格你可以參考下。如果在你們當(dāng)?shù)啬净容^有名的話那可以賣更高的價(jià)格

考古學(xué)1個(gè)回答

問(wèn)：我是一個(gè)身高198cm體重200斤左右的男生 請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該穿什么衣服呢？

答：運(yùn)動(dòng)型的，這樣你才能穿的上

答：你應(yīng)該穿一些大碼T桖衣服， 你穿休閑西服應(yīng)該蠻好看的。 帥帥的

服裝/首飾3個(gè)回答

問(wèn)：體重超過(guò)200斤的男生適合用拜倫斯維減肥奶昔減肥嗎？

答：呵呵，看來(lái)樓主很懶散呀，但是單單靠這個(gè)也是不可以呀，也要適當(dāng)?shù)呐芘懿窖健?可以啊，我之前180我老婆就拿拜倫斯維給的減肥的，每天晚上不吃飯，先運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始是2公里的跑，慢慢增加到現(xiàn)在的5公里，跑完之后喝拜倫斯維。說(shuō)實(shí)話開(kāi)始挺難過(guò)的，好想吃重油重鹽的東西，慢慢習(xí)慣了之后，覺(jué)得奶昔的味道也挺喝的。而且我最...

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