一、食用山藥香菇

如果在做完手術(shù)后想要補充元氣,可以用山藥、香菇等,山藥屬于性平食,不用擔(dān)心補的太多,對身體有其他危害,對手術(shù)后身體有很好的調(diào)理作用,補益肺腎的效果非常強,香菇能夠達到益氣化痰理氣效果,對于手術(shù)后身體虛弱的人來說非常合適。

二、食用大量的土豆紅薯

馬鈴薯在做完手術(shù)后補元氣可通過進入大腸經(jīng)、胃經(jīng)及脾經(jīng)等途徑,既能調(diào)節(jié)中合胃,又能益氣,還能使腸胃氣虛問題得到改善,土豆里面的膳食纖維含量豐富,對腸通便有很大的幫助,還可以讓毒素更快地排除,紅薯還能達到補脾氣的效果。

三、糯米加粳米

在做完手術(shù)后補元氣時要多吃糯米,這樣既能起到止虛汗、健脾養(yǎng)胃、補中益氣的功效,還能起到補中益氣、蛋白質(zhì)、磷元素,鈣含量豐富,是很好的滋補佳品,所以吃一些粳米也很好,用粳米慢慢熬煮湯喝,能達到很好的補元氣。

做完手術(shù)后要吃什么補元氣,如果想要補充元氣,可以在手術(shù)后多吃點,能夠起到補元氣的作用。做完手術(shù)后,要讓身體盡快恢復(fù),除了要做好飲食方面的調(diào)節(jié),還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及時釋放壓力,不要承受過大的心理負擔(dān),這樣才能更快地恢復(fù)過來。

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