還記得《千山暮雪》當(dāng)中穎兒扮演的童雪，被觀(guān)眾調(diào)侃說(shuō)是“最胖女主角”，而現(xiàn)在的她卻搖身一變成了洋溢著少女氣息的美女。從出道的140斤到如今的90斤，這個(gè)減肥效果簡(jiǎn)直讓人判若兩人。被嫌棄的虎背熊腰的身材，也慢慢變成了凹凸有致，還是很勵(lì)志的。但是過(guò)度減肥也并不是一件好事，作為明星，上鏡顯胖的原理會(huì)讓他們對(duì)自己的身材更加苛刻。

就比如穎兒的近期機(jī)場(chǎng)照，簡(jiǎn)單的白T恤和牛仔喇叭褲搭配，黑白兩色經(jīng)典又簡(jiǎn)潔，不過(guò)最亮眼的最吸引小喵的還是她的腿。這條喇叭褲雖然并不完全貼合腿部，但是從上半部分來(lái)看，就知道這腿有多瘦了，簡(jiǎn)直不像是真人。在穿裙子的時(shí)候，這纖細(xì)的大長(zhǎng)腿放到生活中也是麻桿一樣的存在，完全不是正常的水平。更何況她還是169的身高，90斤的體重對(duì)于1米6的人來(lái)說(shuō)都算瘦了，穎兒明顯是太瘦了，真豁得出去！

女明星一向是對(duì)自己的身材高標(biāo)準(zhǔn)，楊冪和楊穎的螞蟻腰就讓很多人羨慕，不過(guò)看到穎兒的排骨胸，就有點(diǎn)嚇人了。肋骨根根分明，看上去完全是皮包骨的樣子，這樣的90斤雖然瘦了，不再像以前那樣胖嘟嘟的，但也沒(méi)有美感。整個(gè)人沒(méi)有精神氣甚至還有點(diǎn)嚇人，這是減肥的反面典型。

根據(jù)她的減肥方法，每天只吃一粒老干媽或者是一根黃瓜，雖然很有用但也容易反彈，最后還是要靠運(yùn)動(dòng)成功減肥的。胖是女星的大忌，但也要豐盈一點(diǎn)，不要過(guò)度減肥誤導(dǎo)觀(guān)眾。

在《千山暮雪》中的穎兒，臉上肉肉的沒(méi)有棱角，穿上衣服都顯得膀大腰圓，完全沒(méi)有女主角惹人憐愛(ài)的樣子，所以也被不少人抨擊。但其實(shí)穎兒在上大學(xué)的時(shí)候還只有98斤，那個(gè)時(shí)候的她清純又好看。之所以胖起來(lái)就是因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖欤@個(gè)原因倒是很接地氣的。看看減肥前和減肥后的照片，可見(jiàn)減肥對(duì)于太胖的人來(lái)說(shuō)，能夠大幅度提升顏值。不過(guò)那些不吃飯的減重方法還是不要學(xué)，身材變成麻桿一樣，完全不像是真人。

夏天來(lái)了先減肥，才能穿上好看的小裙子，衣服架子的身材就是比臃腫的身材更有看頭。穎兒在胖的時(shí)期，臉上沒(méi)有棱角，整張臉由于肉多顯得過(guò)于扁平，斜方肌很明顯，沒(méi)有好看的肩頸線(xiàn)條，胸前的鎖骨也被脂肪層覆蓋而不明顯。這種黑長(zhǎng)直的發(fā)型配上圓滾滾的肉臉，非常路人的長(zhǎng)相，凸顯了土氣和平庸的顏值。但是瘦了之后，其實(shí)可以看出來(lái)穎兒的臉并不圓，鼻子也很挺，瘦加上造型好，又是一個(gè)驚艷的大美女了。

從140斤到90斤的差別，大概就是虎背熊腰的大媽和纖細(xì)輕盈的小仙女的區(qū)別。不過(guò)瘦也要建立在健康的基礎(chǔ)上，真的把腿瘦成竹竿一樣，不像真人的纖細(xì)其實(shí)并沒(méi)有美感。想要穿好看的衣服，提升顏值，還真的不能胖，不光明星一胖毀所有，普通人其實(shí)也是一樣的。健康的瘦，還能夠提升精神氣，胖就會(huì)顯得整個(gè)人氣質(zhì)愚鈍，很沒(méi)有異性吸引力。

現(xiàn)在的穎兒也算是家庭事業(yè)雙豐收，顏值和衣品也是蹭蹭上漲?！镀拮拥穆眯小啡α瞬簧俜?，也有了幸福的家庭，衣品也很好。之前對(duì)她在電視劇中角色的不好印象，也慢慢改善了。屏幕前的你，這個(gè)夏天有沒(méi)有減肥的計(jì)劃呢

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