很多女性都會(huì)通過(guò)計(jì)算排卵期來(lái)規(guī)劃生育。近期有生育計(jì)劃的，會(huì)在排卵期安排頻繁的夫妻生活，使懷孕的幾率大大上升。當(dāng)然，無(wú)生育計(jì)劃的，在此期間對(duì)于同房也會(huì)比較謹(jǐn)慎。那么排卵期應(yīng)該如何測(cè)算呢？

在排卵期同房，會(huì)讓?xiě)言械膸茁蚀蟠笊仙?。女性如果月?jīng)比較規(guī)律，排卵期是比較好計(jì)算的，但是如果月經(jīng)不是特別的規(guī)律，就要根據(jù)排卵期人體的表現(xiàn)來(lái)推算。

女性在排卵期會(huì)有哪些表現(xiàn)？

對(duì)于月經(jīng)期比較規(guī)律的女性，排卵期是比較好計(jì)算的。假設(shè)某位女性月經(jīng)周期是30天，1月1日月經(jīng)來(lái)潮，即為月經(jīng)第1日，那么1月31日即為下次月經(jīng)來(lái)潮的日子。中間的排卵日，預(yù)計(jì)為下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，即1月31日往前推14日，即1月17日為其排卵日。而排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。在此期間，女方同房后懷孕幾率較高。

而對(duì)于月經(jīng)相對(duì)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)測(cè)體溫、排卵試紙以及到醫(yī)院做相關(guān)的檢查來(lái)判斷排卵情況。

女性排卵期一般有何表現(xiàn)？

1、清晨體溫升高

想要觀察自己排卵期的女性，可以養(yǎng)成一個(gè)定期檢測(cè)自己體溫的習(xí)慣。每日早上起床以后馬上測(cè)一下自己的體溫，并且做一下記錄。一般情況下，體溫都會(huì)固定在某個(gè)數(shù)值，但是在排卵前后體溫會(huì)上升0.3-0.5℃。

2、分泌物增多

細(xì)心一點(diǎn)的女性應(yīng)該都會(huì)留意到自己每個(gè)月都會(huì)有幾天內(nèi)褲上分泌物尤其多，這就是排卵期的到來(lái)了。排卵期時(shí)的分泌物增多除了表現(xiàn)在量上之外，其形態(tài)也會(huì)發(fā)生改變，宮頸粘液會(huì)變得稀薄如雞蛋清一樣，白帶能拉絲。

3、腹部下墜痛

一些女性朋友在排卵期還會(huì)出現(xiàn)排卵痛。一般來(lái)說(shuō)，排卵期時(shí)，體內(nèi)前列腺素是增加的，卵巢表面要破裂讓卵子排出，在這個(gè)過(guò)程中就會(huì)讓女性出現(xiàn)下腹墜痛的感覺(jué)，但總體來(lái)說(shuō)痛感不會(huì)太強(qiáng)烈，如果出現(xiàn)劇痛建議及時(shí)就診。

4、少量出血

部分女性朋友會(huì)出現(xiàn)排卵期出血的情況，但是出血量是比較小的，這也是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心。但是有些疾病也是會(huì)讓女性在非經(jīng)期流血的，如果以前沒(méi)有這樣的現(xiàn)象，最近幾次才有這樣的情況，就要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

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