在季節(jié)交替的時(shí)候，孩子是最容易受到影響的人群，因?yàn)樗麄兊拿庖吡^低，稍微的氣候變化都會(huì)使他們的身體受到影響。那么，冬季應(yīng)該如何做好寶寶的健康防護(hù)呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？漆t(yī)生鄧荊月表示，冬季到來(lái)，兩類(lèi)疾病高發(fā)需要特別注意，一類(lèi)是呼吸道疾病，比如上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘、過(guò)敏性鼻炎；另一類(lèi)是病毒性腸道疾病，比如輪狀病毒腸炎、諾如病毒腸炎等。輪狀病毒傳染性非常強(qiáng)，主要表現(xiàn)是腹瀉，家里有6-24個(gè)月寶寶的家長(zhǎng)需要特別注意。諾如病毒腸炎的話(huà)就是以冬季發(fā)病為主，主要癥狀是發(fā)燒嘔吐，1-10歲的大孩子都可能感染這種病毒。此外，平時(shí)也要注意手部衛(wèi)生，公共場(chǎng)所戴好口罩，減少孩子患感染性疾病的幾率。

　　如何做好健康防護(hù)

　　建議家長(zhǎng)在給孩子做好防寒保暖的同時(shí)，也要避免因過(guò)度“保護(hù)”而導(dǎo)致孩子染病；另外，注意手部衛(wèi)生及營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)；盡量避免帶孩子去公共場(chǎng)所，如需前往人群密集區(qū)域務(wù)必佩戴口罩；家長(zhǎng)如果感冒，應(yīng)盡量減少與孩子接觸的機(jī)會(huì)，防止交叉感染；對(duì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀的兒童，應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　如何增強(qiáng)兒童免疫力

　　孩子的免疫力主要是通過(guò)三個(gè)方面獲得的，第一是媽媽在懷孕后期把免疫球蛋白通過(guò)胎盤(pán)輸送給孩子，從而使得孩子在出生后6月之內(nèi)有一定的免疫力，但是這種免疫力維持時(shí)間不長(zhǎng)，很快被消耗。

　　第二是生病獲得的免疫力，孩子生過(guò)一次病，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)接觸到病毒、細(xì)菌病原體，就會(huì)記住這些敵人，以后再次遇到相同的敵人，就會(huì)精準(zhǔn)打擊。一次一次生病，逐漸完善孩子的免疫系統(tǒng)。

　　第三種方式是接種疫苗，免疫接種是一種最有效、最安全的提升孩子免疫力的方法，通過(guò)接種疫苗，會(huì)使孩子體內(nèi)的免疫系統(tǒng)對(duì)病毒、細(xì)菌等病原體提前產(chǎn)生記憶，產(chǎn)生足夠的抗體，保護(hù)孩子不被感染。

　　當(dāng)然，除了以上的方法，想要提高免疫力和生活中的一些習(xí)慣也是分不開(kāi)的。比如規(guī)律生活，均衡飲食，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)多喝水、保持呼吸道粘膜濕潤(rùn)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入，不隨意服用抗生素等，都可以讓免疫系統(tǒng)得到鍛煉。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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(責(zé)編：陳易、張祎)

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