現(xiàn)實(shí)里，一個(gè)人有沒有福氣，不只體現(xiàn)在錢包的厚度，還體現(xiàn)在身材上。

看一個(gè)人的身材，就知道他是否有時(shí)間，去投入到保養(yǎng)里。

還有，對(duì)他的飲食習(xí)慣、健康水準(zhǔn)，也都有相當(dāng)?shù)牧私狻?/p>

可以說，人到了一定歲數(shù)，身材還保持得很好，那是十足有福氣的。

01 身材好壞，體現(xiàn)了時(shí)間投入的多少

現(xiàn)實(shí)里，人到了一定歲數(shù)，身材還保持得很好，那說明他投入了，相當(dāng)多的時(shí)間。

他投入時(shí)間，去做健康餐，減少外食的幾率。這可以有效控制身材。

他投入時(shí)間，去堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，提高新陳代謝。

可以說，身材保持很好的人，他往往生活里的時(shí)間，都很富裕。有一定的生活質(zhì)量。

這不是福氣，是什么？

比如說，很多人上完班后，一回到家就很累，攤在床上。

隨便吃點(diǎn)就睡了，或者點(diǎn)個(gè)外賣得了。一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)和做飯的時(shí)間，都沒有。

有的人，還得打第二份工，或者去上課學(xué)習(xí)。

這都是沒有時(shí)間的人。

而身材特別好的人，往往是有時(shí)間，去運(yùn)動(dòng)和做飯的。

這足以說明，他們過得很不錯(cuò)。有空閑時(shí)間，分配到這些事情上。

現(xiàn)實(shí)里，任何東西的獲得，都要付出足夠的代價(jià)。

而好的身材，就是需要大量的時(shí)間堆砌的。

所以說，看一個(gè)人的身材，就能看出他是否，有多余的時(shí)間。

02 身材好壞，反應(yīng)了他的精力

現(xiàn)實(shí)里，有很多人，忙起來(lái)的時(shí)候，身材就被拋諸腦后。

因?yàn)樾乃迹挤旁诠ぷ魃?，沒心情注意身材。

于是身材，就跟吹氣球一樣，鼓了起來(lái)。半年就能胖十幾斤。

而一個(gè)人，假如身材一直很好，則說明他的精力十分富裕。

他的日程安排，沒那么滿。是比較有幸福感的。

我的幾個(gè)朋友，賺錢十分多，然后都積累了糟糕的身材。

因?yàn)轭櫜簧稀?/p>

說實(shí)話，他們每天的時(shí)間，都放在了賺錢上。

連自己家里，都亂成一團(tuán)，沒時(shí)間整理。哪里有功夫，注意身材呢？

等她們減肥的時(shí)候，那都是工作相當(dāng)平穩(wěn)了，有時(shí)間減肥了，就開始了。

就這么簡(jiǎn)單。

現(xiàn)實(shí)里，一個(gè)人的身材好壞，都需要不小的精力，去維持。

有的人，已經(jīng)被工作和家庭，榨干了精力。自然提不起精神，去注意自己的身材。

所以說，一個(gè)人身材很好，則是說明他生活平穩(wěn)，有精力上的富裕。

算是福氣。

03 健康是否存在問題

現(xiàn)實(shí)里，一個(gè)人的身材好壞，有時(shí)候反映了他的健康狀態(tài)。

過胖和過瘦的身材，都可能導(dǎo)致一系列的疾病。甚至跟嚴(yán)重的疾病，直接相關(guān)。

甚至于有時(shí)候，一個(gè)人，如果能大幅度改善體重，他就能改善自己的一系列疾病，減輕病情。

就是這么直接。

我看過一個(gè)電視節(jié)目。里面的人，看上去身材還可以，但是掀開上衣，卻發(fā)現(xiàn)腹部脂肪不少。

而這個(gè)人的血糖、衰老等指標(biāo)，就很不理想。

相反，有個(gè)人上了歲數(shù)，但是很注重保養(yǎng)，他就沒有腹部肥胖。

體檢也顯示，他的身體年齡很低，很不錯(cuò)。

可見身材，跟健康息息相關(guān)。

現(xiàn)實(shí)里，身材好壞只是一方面，其實(shí)更重要的是健康程度。

而太胖或者太瘦的身材，其實(shí)，都是在給我們敲警鐘。

告訴我們，可能出現(xiàn)健康問題，急需調(diào)整生活方式。

否則，可能追悔莫及。

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