核心提示：肥胖是身體健康天敵，也會(huì)影響到人的美觀，越來越多的人開始意識(shí)到這一點(diǎn)，通過各種各樣的方式使自己慢慢變瘦了，但是很多比較胖的人瘦下來以后皮膚會(huì)有皺紋，這就是所謂的肥胖紋了。那么長(zhǎng)肥胖紋的原因是什么？

　　肥胖是身體健康天敵，也會(huì)影響到人的美觀，越來越多的人開始意識(shí)到這一點(diǎn)，通過各種各樣的方式使自己慢慢變瘦了，但是很多比較胖的人瘦下來以后皮膚會(huì)有皺紋，這就是所謂的肥胖紋了。下面我們一起來了解一下長(zhǎng)肥胖紋的原因是什么吧。

　　長(zhǎng)肥胖紋的原因

　　1、體重增加過快

　　這也是導(dǎo)致肥胖紋的最主要原因，如果骨骼或者是脂肪的增加過快，超過了皮膚的延伸速度的話，就會(huì)導(dǎo)致肥胖紋的產(chǎn)生，所以體重增加過快的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以，想要預(yù)防肥胖紋的話，必須要控制好體重的增長(zhǎng)，如果有服用激素類藥物的話，為了避免這種情況的出現(xiàn)，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓?jié)食。

　　2、生活習(xí)慣不好

　　如果平時(shí)生活不規(guī)律的話，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝功能出現(xiàn)紊亂，從而影響到血液的循環(huán)，逐漸的就會(huì)出現(xiàn)肥胖紋，像是缺少睡眠以及生活不規(guī)律都是有可能導(dǎo)致這一現(xiàn)象的出現(xiàn)的，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還有的人過度的節(jié)食，在很短的時(shí)間內(nèi)就暴瘦，這樣皮膚來不及緊縮，也會(huì)導(dǎo)致肥胖紋。

　　知道了長(zhǎng)肥胖紋的原因是什么以后，就需要從這些方面著手，預(yù)防肥胖紋的出現(xiàn)，尤其是那些正在減肥的人平時(shí)應(yīng)該控制好減肥的速度，不要在很短的時(shí)間內(nèi)就減掉很多的體重，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖紋，還會(huì)很容易出現(xiàn)反彈的，按時(shí)睡覺也是十分重要的。

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