糖尿病患者怎么減肥?
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 16:37
糖尿病患者怎么減肥?
女,52歲 2019-04-04
病情描述:我大伯母有糖尿病,她一直很胖,我想請(qǐng)問(wèn)一下,糖尿病患者怎么減肥呢?
高血糖則是因?yàn)橐葝u素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病是常見(jiàn)的慢性糊口方式病,多見(jiàn)于肥胖的人或者老是吃的多運(yùn)動(dòng)少的人。一定要控制飲食,減少糖水化合物的攝入。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),好比散步,慢跑,騎單車(chē),瑜伽,游泳,八段錦,五禽戲等。糖尿病減肥的基本原則是管住嘴邁開(kāi)腿。
。多吃新鮮蔬菜,增補(bǔ)膳食纖維,保持大便通暢。目前尚無(wú)根治糖尿病的方法,但通過(guò)多種治療手段可以控制好糖尿病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。主要包括5個(gè)方面:糖尿病患者的教育,自我監(jiān)測(cè)血糖,飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。
2019-04-04
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