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家長必讀!16個(gè)親子溝通技巧,讓您和孩子的關(guān)系更親密!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 11:29

學(xué)了那么多育兒知識(shí)

還是沒法和孩子好好說話?

跟孩子怎么說他都不聽?

來來來

跟小編一起來學(xué)學(xué)這16個(gè)溝通小技巧

讓您和孩子的溝通不再成為問題!

1

直接描述問題

不當(dāng)溝通:說了多少遍了,上完廁所要關(guān)燈!你知道這樣多浪費(fèi)電嗎?

高效溝通:廁所燈沒關(guān)。

提示語:指責(zé)會(huì)引起對(duì)抗,直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動(dòng)力。

2

給予替代方案

不當(dāng)溝通:你再畫墻,看我不打斷你的手!

高效溝通:墻不是用來畫的,紙才是用來畫的。(遞給孩子大一張紙)

提示語:很多時(shí)候,孩子不是故意犯錯(cuò),他只是不知道什么該做什么不該做,或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案,告訴孩子怎么做是合適的,孩子自然放棄不當(dāng)做法。

3

先催更容易的事

不當(dāng)溝通:你快點(diǎn)!我們要走了!

高效溝通:過來看看,你今天想穿哪雙鞋出去。

提示語:越催促,孩子越拖拉。因?yàn)楹⒆油侠囊粋€(gè)原因可能是那件事有難度,他需要時(shí)間去一點(diǎn)點(diǎn)摸索;而且催促時(shí)的語氣常是命令式的,命令也會(huì)引起對(duì)抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手,用詢問的表達(dá)方式(比如,你想穿哪雙鞋……)激發(fā)孩子的主動(dòng)性,孩子會(huì)更愿意配合。

4

直接說出你的感受,為規(guī)則賦予感情

不當(dāng)溝通:進(jìn)門之前先敲門是基本禮貌,我說請(qǐng)進(jìn),你再進(jìn)來。

高效溝通:你這樣突然闖進(jìn)來,我會(huì)不高興!

提示語:少講大道理,多表達(dá)感受,規(guī)則的本質(zhì)就是為了維護(hù)大多數(shù)人的利益、保護(hù)大多數(shù)人的感受,不要低估孩子理解事物本質(zhì)和他人感受的能力。

5

示弱

不當(dāng)溝通:你別吵了!煩死了!

高效溝通:媽媽昨晚沒睡好,現(xiàn)在頭很疼,你能讓我休息一下嗎?

提示語:從表達(dá)感受的角度出發(fā),激發(fā)孩子的同理心。

6

需求合作

不當(dāng)溝通:沒看到我在談事嗎?先給我出去!

高效溝通:你是有什么話想和媽媽說嗎?可媽媽現(xiàn)在有一個(gè)很重要的事談,麻煩你先出去一下,等我們聊完了再來聽你說好嗎?

提示語:心平氣和地跟孩子說明情況,相信孩子理解他人的能力。

7

寫便條

不當(dāng)溝通:兒子和小伙伴在房間里瘋玩,你叫他待會(huì)記得收拾好玩具,他似乎沒聽到。

高效溝通:寫一張便條:“寶貝,玩完了,記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”,折成紙飛機(jī)飛到孩子面前。

提示語:教育可以是一種藝術(shù)。

8

提供選擇

不當(dāng)溝通:你再亂跑,下次就別來了!

高效溝通:給你個(gè)選擇,要么幫我推購物車,要么坐到購物車?yán)飦?,你來決定。

提示語:與其說“不許做什么”,倒不如說“可以做什么”,給孩子選擇,是培養(yǎng)孩子自主性的不錯(cuò)的方式。

9

讓表揚(yáng)更真誠、更具體

不當(dāng)溝通:你寫得真不錯(cuò)。

高效溝通:媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文,很感動(dòng),我最喜歡這句“......”,你是怎么想到這句的?

提示語:要避免模糊表揚(yáng)和夸大表揚(yáng),前者無法幫助孩子理解自我,后者則常讓孩子擔(dān)心表現(xiàn)不好或失敗,被別人看出自己沒有那么好,從而不敢接受挑戰(zhàn),這兩種表揚(yáng)都無法幫助孩子建立扎實(shí)的自信。讓表揚(yáng)更具體、更真誠,不只表揚(yáng)行為表現(xiàn),更要表揚(yáng)內(nèi)在人格特質(zhì),這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展。

10

比起有多危險(xiǎn),孩子更在乎你有多愛他

不當(dāng)溝通:你自己一個(gè)人去游泳你知道有多危險(xiǎn)嗎?去年就有孩子自己去淹死了!

高效溝通:寶貝,媽媽很愛你,如果你去了發(fā)生任何意外,我會(huì)很自責(zé)很難過的,去年就有孩子自己去游出事了,媽媽不想讓你去,是害怕失去你。

提示語:過分強(qiáng)調(diào)危險(xiǎn)常會(huì)影響孩子勇氣的發(fā)展,讓愛成為自由的天然邊界,為孩子構(gòu)筑安全感。

11

換個(gè)更有趣的說法

不當(dāng)溝通:快張嘴!

高效溝通:火車要進(jìn)山洞咯——轟轟轟!

提示語:游戲是孩子的天性,用游戲的方式與孩子互動(dòng),孩子自主性更高。

12

尊重孩子的努力,鼓勵(lì)孩子自己來

(孩子在很費(fèi)勁地扭瓶子)

不當(dāng)溝通:把瓶子給我!

高效溝通:這個(gè)瓶子不好開,你戴個(gè)這個(gè)橡膠手套試試,可能有用。

提示語:第一種做法是包辦代替,它的潛臺(tái)詞就是“你不行”,這會(huì)直接打擊孩子的自尊和自信??隙ê⒆拥呐Γ龑?dǎo)孩子思考進(jìn)一步解決問題的辦法,鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力,培養(yǎng)孩子的抗挫力,會(huì)讓孩子的自信更為牢固。

13

別急著給答案

(孩子問,爸爸,雪是哪里來的?)

不當(dāng)溝通:那是因?yàn)闅鉁氐搅肆阆?,雨就?huì)結(jié)成冰......

高效溝通:這是個(gè)有趣的問題,你是怎么想的?

提示語:在回答孩子之前先聽聽孩子的想法,非常有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自考能力,同時(shí)也是我們了解孩子的不錯(cuò)的方式。

14

做個(gè)約定

(孩子不讓你去上班)

不當(dāng)溝通:媽媽要遲到了,別鬧!

高效溝通:媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果,好不好?

提示語:約定也是很棒的讓孩子主動(dòng)配合的方式。但要注意,約定一定要說到做到,否則就成為了欺騙。

15

用幽默化解

不當(dāng)溝通:去睡覺吧——不去!

高效溝通:去床上抓恐龍吧——好!

提示語:哪里有游戲,哪里就有笑聲和配合,孩子在游戲中天然有自我約束力。

16

萬物皆有靈

(孩子不愿意收拾玩具)

不當(dāng)溝通:你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。

高效溝通:你看你都回家了,你的玩具們還沒回家呢,天都黑了,你再不讓他們回家,他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。

提示語:在孩子眼里,一切都是活的、有生命有感情的,體會(huì)孩子的視角,用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。

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