每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態(tài)，因此對于養(yǎng)生和美容這一方面格外關注，想要達到抵抗衰老的目的，其實可以多喝這6種茶，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，也更有助于身體健康。

第一，紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它里面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養(yǎng)胃護胃的效果。

第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液循環(huán)順暢，調(diào)經(jīng)止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經(jīng)期飲用。

第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發(fā)現(xiàn)自己越美越瘦。枸杞茶還有養(yǎng)肝護目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。

第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時，對于女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。

第五，山楂茶。山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經(jīng)期或者懷孕期間要禁止食用。

第六，決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調(diào)理人體脂肪，更有助于減肥。此外，可幫助人體達到排毒養(yǎng)顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當做日常飲品。

這6種茶有助于抵抗衰老，增強身體消化吸收能力，更有助于促進人體新陳代謝，排毒效果很好，減肥功效突出，堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養(yǎng)生又美顏。

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