美美的照片不僅看起來讓人心情愉悅，更是發(fā)朋友圈必不可少的素材?？墒敲鎸︾R頭，你總是局促的手都不知道往哪放，拍出來的照片不僅尷尬還僵硬，看起來十分呆板，這下發(fā)朋友圈的心情的也沒有了。

拯救你尷尬癥的pose小技巧來了！不僅能夠化僵硬為時尚，最重要的是這個隱藏的顯瘦功能也太棒了吧！本期網(wǎng)紅達(dá)人的拍照秘訣全在這里，教你正確擺好拍照姿勢，讓你的成片效果美觀顯瘦還高級！

Bonnie Rodríguez Krzywicki，就是一位自拍指導(dǎo)師，沒錯，就是在網(wǎng)上專門教人怎么拍照擺pose的，她還專門開設(shè)的有自拍課程，一對一技能提高售價是40美元一次。而普通的健身房專用pose或者泳裝指導(dǎo)，價格則相對低一些。

Bonnie本人是學(xué)習(xí)攝影出身，沒有完美的身材和出眾的外形，但憑借著立竿見影的拍照pose分享，在ins上也積累下幾十萬粉絲，在tiktok上粉絲更是超過200萬，作為技術(shù)型網(wǎng)紅的她擁有著不小的人氣。

下面我們就來看看Bonnie拍照的正確打開方式吧！

首先拿站姿來說，是最容易尷尬的拍照姿勢，筆直地站在那里不僅顯胖還呆板，這時候想要顯瘦的效果，就可以側(cè)身回頭，把最窄的側(cè)面展現(xiàn)出來，同時雙腳貼近照片邊緣，前后分開踮起腳跟，立馬拉長身線變得更有feel了！

當(dāng)然即便是側(cè)身也有講究，如果你還是筆直的站在那里，在美感上是欠缺的，可以將單腿屈膝站立，頭部微微下點，營造出一個身體曲線，讓側(cè)身也不至于尷尬。

如果身邊有物體，那就一定要大膽運用，尤其是在玩偶店或者超市，把物品拿在手上，你可以擺的姿勢瞬間就豐富多了，或賣萌可愛，或自然談笑，讓整體看起來輕松愉悅還自然。

其次是坐姿，抱膝而坐是女生經(jīng)常用的拍照pose，但整個人蜷縮在一起看起來未免有些顯胖，可以嘗試將身體打開，單腿屈膝貼地，另一條腿向前伸，同時雙手錯落擺開，在視覺上拉長身線，營造層次感，也會比較顯瘦。

坐在板凳上時同樣注意雙腿交替向前，將最細(xì)的小腿露出來會比較顯瘦，同時不經(jīng)意間擺弄一下長發(fā)，也會胖照片顯得更有感覺。

拍遠(yuǎn)景時也要注意手臂和腿的擺放，雙腿呈不同角度屈膝下蹲，注意一定要停止腰背部，才能看起來性感又高級，這時候頭微微上仰，可以顯得更加帥氣。

總結(jié)下來就是盡量少拍正面照，側(cè)身面對鏡頭，同時讓手和腳自然打開，這樣效果就會好很多哦！關(guān)注我，和小練一起解鎖更多穿搭美妝新姿勢！

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