內(nèi)分泌系統(tǒng)出問題，常常會(huì)引起體重改變，甲亢就是一個(gè)很好的例子。一些“身材苗條”甚至“消瘦”的甲亢患者，經(jīng)過一段時(shí)間的治療后，他們的病情逐漸好轉(zhuǎn)，但體重也開始快速增加。這對(duì)于十分關(guān)注身材的年輕女性來(lái)說無(wú)疑是一個(gè)致命打擊！讓他們疑惑的是，為什么會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象呢？
一、甲亢治療后為什么體重會(huì)增加呢？
1.疾病恢復(fù)的表現(xiàn)
甲亢在得到有效治療前，會(huì)引起體重減輕。因?yàn)檫^多的甲狀腺激素會(huì)使身體的新陳代謝速度加快、能耗增多。理論上，過治療，甲亢患者的體重自然恢復(fù)到生前的狀態(tài)。
2.不良的生活習(xí)慣
由于疾病的原因，甲亢的患者會(huì)出現(xiàn)怎么吃都不胖現(xiàn)象。但如果疾病得到控制了，新陳代謝恢復(fù)了正常狀態(tài)，仍然延續(xù)甲亢期間大吃大喝的習(xí)慣，而且又沒有足夠的運(yùn)動(dòng)，體重自然會(huì)繼續(xù)增加。
3.糖皮質(zhì)激素的副作用
甲亢治療中常用的抗甲狀腺藥物是甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，這些并不是激素；但在某些特殊的情況下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能會(huì)用到糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素除了治療作用，它也不可避免地有一些副作用，比如體重增加。
4.沒有跟蹤治療
有些病友不按時(shí)復(fù)查，甲亢好轉(zhuǎn)后藥物沒及時(shí)減量，變成了甲減的狀態(tài)，體重就會(huì)明顯增加。
二、如何恢復(fù)健康身材？
1.改變不良的生活習(xí)慣
當(dāng)甲亢好轉(zhuǎn)后恢復(fù)到正常體重后，如果還繼續(xù)長(zhǎng)胖，就應(yīng)該好好注意飲食，避免含糖飲料、甜糕點(diǎn)、小零食。
減少淀粉類食物，比如米飯、饅頭、面條、面包、餅干等。這樣可以減少能量的攝入。 用粗糧代替細(xì)糧，用燕麥、蕎麥、紅薯、玉米、雜豆代替大米、白面。把粗糧作為主食，更有飽腹感，不容易餓。 多吃蔬菜，蔬菜的能量比淀粉類食物少很多，還有助于增加飽腹感。 少食多餐，每餐 7～8 分飽，把「撐大」的胃口慢慢變小。 選擇健康的零食，比如小份的牛奶、酸奶、水果、堅(jiān)果等。
2.堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)
如果甲亢得到控制，也沒有甲亢性心臟病的人，可以逐漸開始循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，逐步養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
3.規(guī)范治療，定期復(fù)查
為了避免治療過度引起甲減而造成體重增加，需要定期復(fù)查甲狀腺功能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。
4.正確對(duì)待糖皮質(zhì)激素的副作用
對(duì)于普通的甲亢病人是不需要使用糖皮質(zhì)激素的，所以不必?fù)?dān)心。但如果因?yàn)椴∏樾枰褂?，?yīng)該充分了解這種藥物的利和弊，該用就得用，畢竟治病比形象更重要。將來(lái)停用激素后，通過健康的飲食和運(yùn)動(dòng)，體重也會(huì)恢復(fù)的。
5.控制血脂和血糖
甲亢患者容易出現(xiàn)高血糖，甲減患者容易出現(xiàn)高血脂。確診甲亢、甲減后，記得查一查血糖和血脂的情況。返回搜狐，查看更多
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