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健康祝福短信大全(232條短信)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 00:08

31、飲食別狼吞虎咽,學(xué)會(huì)細(xì)嚼再慢咽,增加唾液的分泌,有利食物被下咽,食物進(jìn)胃要貯納,研磨消化乳糜飯,粗糙食物損粘膜,胃部疲勞動(dòng)力緩。發(fā)送短信

32、冬季多鍛煉,耐寒意志堅(jiān)。冬泳治病、健身和抗衰,增強(qiáng)體質(zhì)效果明顯;跳繩運(yùn)動(dòng)簡易又方便,還能增強(qiáng)血液循環(huán);體育衛(wèi)生要注意,適當(dāng)鍛煉身體健。發(fā)送短信

33、冷冷寒冬,健康時(shí)刻關(guān)注:衣服再暖不戴帽,頭痛頭暈總來擾;戴上口罩來防寒,鼻炎悄悄染上前;大吃羊肉來保暖,加重肝臟的負(fù)擔(dān)。愿你冬季健康如意!發(fā)送短信

33、造 句 網(wǎng)是一部在線造句詞典,其宗旨是讓大家更快地造出更優(yōu)質(zhì)的句子.

34、提肛平臥于床,雙眼微閉,聚精會(huì)神的提肛20余次,可使肛門局部的血液循環(huán)得到改善,減輕靜脈曲張,增強(qiáng)肛門括約肌的收縮力,對(duì)預(yù)防脫肛和痔瘡有益。發(fā)送短信

35、瀟瀟暮雨落花殘,一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨,相思二字起無端。惦記朋友在心間,一言一句是心聲。天涼了,送上暖暖小問候:注意保暖哦。發(fā)送短信

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36、冬季養(yǎng)生4:6:一、主食與副食的比例是4:6;二、細(xì)糧與粗糧的比例是4:6;三、酸性與堿性的比例是4:6;四、葷與素的比例是4:6。發(fā)送短信

37、冬煉三九莫早起,呼吸不適傷身體;保暖內(nèi)衣貼身穿,靜電導(dǎo)致皮屑聚;喝酒御寒是誤區(qū),加速散熱寒涼襲;吃著火鍋喝冷飲,血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康!發(fā)送短信

38、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找;早起做早操,一天精神好;飯后散散步,不用進(jìn)藥鋪;常拍足三里,勝吃老母雞。笑口常開,青春常在;遇事不惱,長生不老;不氣不愁,活到白頭;不吸煙,少飲酒,活到一百九十九。發(fā)送短信

39、秋季健康飲食,送你貼心:多吃糙米,強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果,營養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇,延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁,幸福滿溢!發(fā)送短信

40、初春季節(jié),氣溫不定,“春捂”保暖,以防感冒,少食生冷,忌食油膩,多吃蔬果,護(hù)肝養(yǎng)胃,堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)免疫。愿你:養(yǎng)生在心,健康第一!發(fā)送短信

41、幸福是每天按時(shí)吃早餐,幸福是經(jīng)??吹叫δ?,幸福是冬天懶洋洋的曬太陽,幸福是有人關(guān)心,幸福是給牽掛的朋友送去祝福問候:天冷保重自己。發(fā)送短信

42、食療貼士你記牢,生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養(yǎng)高,黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃,番茄補(bǔ)血助容顏,蓮藕除煩解酒妙,祝你冬天微微笑!發(fā)送短信

43、左右翻身一分鐘:在床上輕輕翻身,活動(dòng)脊柱大關(guān)節(jié)和腰部肌肉。發(fā)送短信

44、夏季飲食講究“有節(jié)”和“有潔”:不貪涼,保護(hù)胃腸;把好入口關(guān),搞好飲食衛(wèi)生;腹瀉癥狀不嚴(yán)重就別急著止瀉;食物清淡多“辛”。祝一夏無憂!發(fā)送短信

45、早春疾病來預(yù)防,每日清晨洗鼻腔;減少病毒來侵入,保證呼吸更順暢;咽喉疼痛莫發(fā)慌,吃食杏仁解癥狀;空氣清新常開窗,祝你春季更健康!發(fā)送短信

46、夏天已到,小鳥歡唱;驕陽燃起夢想,希望展翅飛翔;笑容掛在臉上,享受閑暇時(shí)光;氣溫只升不降,適當(dāng)小憩勿忘;問候牽心掛腸,愿你一切無恙!發(fā)送短信

47、左右交替:右側(cè)肢體和左側(cè)肢體做交替運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)右手干活,有機(jī)會(huì)就活動(dòng)左手,不僅使左右肢體全面發(fā)展,還能使左右大腦半球全面發(fā)展。發(fā)送短信

48、忙了一周累了吧!健康獨(dú)家秘方送給你:工作放一放,心事擱一擱,煩惱拋一拋,身體歇一歇,心情釀一釀,牙齒露一露,開心笑一笑!發(fā)送短信

49、溫馨提示:三片生姜一根蔥,不怕感冒和傷風(fēng)!喝杯姜蔥紅糖水,補(bǔ)充水分又殺菌!冬去春來,換季之際,愿您康健,快樂常駐!發(fā)送短信

50、春季養(yǎng)陽助生發(fā),養(yǎng)生秘訣來分享:芽菜涼拌煮湯佳,放點(diǎn)辛辣驅(qū)寒涼;韭菜雞蛋補(bǔ)肝腎,辛溫補(bǔ)陽是良方;青色主肝宜多食,菠菜芹菜巧潤燥;鴨血紅棗都是寶,煲湯煮粥效果好。溫馨關(guān)懷你,愿快樂又安康!發(fā)送短信

51、數(shù)九寒冬,辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能過癮不傷身?建議吃辣時(shí),不妨配點(diǎn)甜、酸食物。甜能遮蓋并干擾辣味,酸則可以中和堿性的辣椒素。發(fā)送短信

52、小腹想減掉,可堅(jiān)持慢跑,鍛煉腰腹肌,屈腿運(yùn)動(dòng)妙,空踏自行車,方法也不錯(cuò),如若不怕苦,練仰臥起坐,飯后揉揉腹,減少將軍肚,祝身體苗條心情美妙!發(fā)送短信

53、年紀(jì)大手腳不靈活及視力較差的人,應(yīng)選擇自己較易操作的助聽器類型。耳道窄小的人可選擇耳背式助聽器,并在耳模上加開通氣孔。發(fā)送短信

54、冬季走,春日來,脫棉服,換春裝,莫著急,季節(jié)換,天氣亂,今天冷,明天熱,不當(dāng)心,就生病,多喝水,少辛辣,巧保腎,肝護(hù)好,春天里,保健康!發(fā)送短信

55、最近天氣老耍酷,不是降溫就下霧。諸葛赤壁借東風(fēng),我趁變天送祝福。天氣變時(shí)祝福到,祝福里面捎暖意。祝你健康到永遠(yuǎn)!發(fā)送短信

56、10種人最有可能長命百歲:身材矮者;稍胖者;禿頂者;耳長者;腰細(xì)者;頭胎出生者;居住環(huán)境中多植物者;多夢者;B型血者;血壓略高者!發(fā)送短信

57、夏日迅速美白的大法!將香蕉弄成糊狀,倒入全脂牛奶,再加入少量水。比例約是2:5:1。抹在臉上,并輕輕按摩臉部,20分鐘后洗掉便可見效!發(fā)送短信

58、多些快樂苦悶就少,不要沒事自尋煩惱,工作舒心飯菜吃好,適當(dāng)休閑精力滿飽,累了就睡不要夜熬,美夢相伴醒了就笑,生活鍋里五味俱到,自己恰當(dāng)調(diào)配佐料,我的祝福洗去疲勞,放松心情天天美妙!發(fā)送短信

59、炎炎夏日將匿藏,徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光,短信祝福來送上:祝你工作不繁忙,愿你高興心情朗,望你健康體舒暢,盼你一切喜洋洋!發(fā)送短信

60、感冒不吃橘子和香蕉,咳嗽切忌煙酒和花生,急性胃炎少吃油炸食物,心臟病謹(jǐn)防暴飲暴食,糖尿病杜絕煙酒油膩,失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時(shí)注意有益健康。發(fā)送短信

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