課程介紹：

【暴瘦有氧操】每天15分鐘，輕松月瘦8斤，跳出迷人好身材，百度網(wǎng)盤！

?打磨半年已久的課程大綱！

這套課程凝聚了老師11年的健身經(jīng)驗、10000多個學員的案例，從激活蓄能、局部燃脂、全身暴瘦三大模塊出發(fā)，還有大彩蛋——科學飲食瘦身法！

學完這堂課，你能獲得……！

?學完7天，可以明顯看到腰圍小了，腹部有收緊的感覺。

?學完14天，肚子上的贅肉消減，慢慢變得平坦，大腿圍開始變小。

?學會21天，背部變薄，手臂變細，大腿圍變小，整個人開始變得輕盈。

?學完30天，身體呈現(xiàn)出線條感緊致感，體重輕了8斤，明顯的對比，又瘦又有型。

課程目錄（如下圖）

【暴瘦有氧操】每天15分鐘，輕松月瘦8斤，跳出迷人好身材！

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