外行看門道，內(nèi)行看熱鬧，我們都知道對于女生來說，有兩個(gè)非常喜歡的褲子，她們分別是瑜伽褲和鯊魚褲，對于很多女生來說，如果體型勻稱，腿又瘦又直，屁股又翹的話，這絕對是穿出好身材的首選，對于那些喜歡跑步的女生來說，其實(shí)也不例外，她們也希望用這樣的褲子把自己最美的一面展現(xiàn)出來，而且有時(shí)候穿這種褲子甚至比那種穿超短褲的回頭率更加高，所以才有一些女跑者會樂此不疲的選擇這些褲子，不過需要提醒大家的是，瑜伽褲和鯊魚褲還是有一些區(qū)別的。

其實(shí)光從名字來看，就很直觀，既然是瑜伽褲，那么它其實(shí)更適合室內(nèi)運(yùn)動，而且專門針對的是瑜伽這種對柔性要求比較高的運(yùn)動，而鯊魚褲其實(shí)可以說是泳褲的加長版，所以防水等做得要更好，更適合外穿。而從外形上來看，瑜伽褲似乎多了一些布料的拼接，而且大多都是高腰，而鯊魚褲更像是一氣呵成，因此從美的角度來看，鯊魚褲的外形可能更好看。從顏色和材質(zhì)上來看，瑜伽褲的顏色會比較多，但是鯊魚褲基本上只有黑色，灰色都是很少見。

鯊魚褲擋風(fēng)，但是透氣性不好，運(yùn)動的時(shí)候也不適合膝蓋打彎，這一點(diǎn)不如瑜伽褲，不過現(xiàn)在瑜伽褲為了迎合女性的需求，設(shè)計(jì)的基本上還是可以外穿的。因此對于我們女跑者來說，跑步的時(shí)候還是要盡量選擇瑜伽褲，一旦跑的距離太長的話，兩者的區(qū)別就體現(xiàn)出來了，5公里以內(nèi)的短距離還是區(qū)別不大。所以很多女跑者也都是混穿，而且就沖著瑜伽褲各種顏色比較多，很多人其實(shí)最終還是稀里糊涂的選的瑜伽褲，也算是歪打正著。

不過要是跑馬拉松那樣的距離，我們還是建議女跑者穿壓縮褲，它基本上都是在膝蓋上面的長褲，能夠很好的包裹我們的肌肉，防止我們跑起來腿上肌肉的顫動導(dǎo)致的體能的額外消耗。其實(shí)不管是穿鯊魚褲、瑜伽褲還是壓縮褲，對于女跑者來說都要對自己有些定位，首先一定要適合自己，有些人穿出去不僅不好看，反倒是非常的尷尬，比如那些勒痕可能會讓一些女跑者無地自容，而且那種若隱若現(xiàn)的感覺反倒成了走光的重災(zāi)區(qū)，因此我們女跑者還是需要慎重選擇，不要圖一時(shí)之快。

相關(guān)知識

鯊魚褲成年輕人“新秋褲”？小心緊身褲綜合征
“鯊魚褲”成年輕人的新秋褲？醫(yī)生提醒：小心健康風(fēng)險(xiǎn)
鯊魚褲：塑形背后存健康風(fēng)險(xiǎn) 謹(jǐn)慎選穿
女性穿瑜伽褲進(jìn)行戶外跑步是否有問題？這成為熱門討論話題
安踏瞄準(zhǔn)愛穿瑜伽褲的年輕人
瑜伽褲十大品牌
最近走紅，很多人拿它當(dāng)秋褲穿！醫(yī)生緊急提醒→
緊身、塑形、保暖？這種“新秋褲”長期穿可能對健康不利
穿瑜伽褲做 MRI 可能導(dǎo)致燒傷，已有多例報(bào)道
瑜伽褲，何以成為女性消費(fèi)者“心頭好”？

網(wǎng)址: 女跑者別穿錯(cuò)，鯊魚褲和瑜伽褲有區(qū)別 http://m.u1s5d6.cn/newsview1059165.html