喝水時(shí)，如果在水中加一樣?xùn)|西，有助排光體內(nèi)毒素，外表年輕10歲。具體加什么，關(guān)注微信公眾號(hào) 39健康網(wǎng) (長(zhǎng)按可復(fù)制)，回復(fù) 飲水 了解詳情。

夏天爆汗不會(huì)瘦。

雖然夏天爆汗時(shí)，人體的新陳代謝會(huì)有所加快，但是單純的出汗并不能直接起到燃燒脂肪的作用，也不會(huì)使體重減輕。如果想要瘦身，可以通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，如合理膳食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

若患者在夏季存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等疾病，則可能因?yàn)樾玛惔x旺盛而出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降。此時(shí)需要就醫(yī)通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查或超聲心動(dòng)圖確認(rèn)診斷，并遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療甲亢、控制血糖水平。

需要注意的是，在炎熱的夏季，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水分丟失過(guò)快，引起脫水或其他并發(fā)癥的發(fā)生。因此，建議采取適當(dāng)?shù)姆朗畲胧?，如穿著透氣性好的衣物、涂抹防曬霜等?/p>

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