王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅于運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

陰虛火旺、脾胃濕熱的患者可以通過日常飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、調(diào)整生活方式等進(jìn)行調(diào)理。

1、日常飲食調(diào)理

陰虛火旺是由于體內(nèi)陰液不足，不能制約陽熱而導(dǎo)致的一種疾病，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手足心熱、心情煩躁、口干舌燥、面紅目赤等癥狀。建議患者平時(shí)多吃一些滋陰的食物，如蓮藕、銀耳、雪梨、桑葚等，可以起到滋陰降火的作用?；颊咭部梢远喑砸恍┣宓紫氖澄铮苊馐秤眯晾贝碳?、油膩的食物，以免加重脾胃濕熱的癥狀。

2、中藥調(diào)理

脾胃濕熱是指濕熱邪氣滯留在脾胃，影響脾胃的運(yùn)化和氣機(jī)升降功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲下降、腹脹、大便不調(diào)、便秘、小便發(fā)黃等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用黃連清胃丸、葛根芩連丸等藥物進(jìn)行治療。黃連清胃丸由黃連、大黃、黃芩等成分組成，具有清胃瀉火的功效，可用于胃腸實(shí)熱所致的口舌生瘡、牙齦腫痛、胃熱牙痛等癥狀。葛根芩連丸由葛根、黃芩、黃連等成分組成，具有解肌透表、清熱解毒、利濕止瀉的功效，可用于胃腸濕熱所致的泄瀉、腹痛、口干、便黃等癥狀。

3、調(diào)整生活方式

患者平時(shí)要保持良好的作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

此外，患者還需調(diào)節(jié)好情緒，避免緊張、焦慮的情緒，保持良好的心態(tài)，有利于疾病恢復(fù)。

王雪穎 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 三甲

擅長：泌尿外科常見病的診治

提問

你好??這是腎虛癥狀。建議你去中醫(yī)面診然后用藥。如果腎陰虛，建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸、腎寶膠囊”等。如果腎陽虛，就可以吃韭子粥、杜仲腰花、花江狗肉等。具體多久見效因個(gè)體陽虛程度不同療程不一，一般至少半月以上。我們可以口服金匱腎氣丸強(qiáng)腰健腎丸，五子衍宗丸，建議中醫(yī)面診用藥

吳艷霞 醫(yī)師 南昌市西湖區(qū)桃源街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：中醫(yī)科

提問

你好、你用過什么藥物具體先說明下，都安療程吃了嗎，調(diào)理要堅(jiān)持服用藥物還要結(jié)合生活方式一起才有效

追問： 醫(yī)生給我開了很多，都是些一小包一小包的重要，直接回家用水沖了喝的，吃完了沒什么效果啊，我這是什么情況啊，該吃什么藥啊，另外喉嚨還有痰

回復(fù): 用藥效果要看時(shí)間，有些藥物短期是看不到效果的，你都用多久了，還有用藥期間忌口不注意藥物也會(huì)失效的

追問： 服用了六天的藥，感覺沒什么效果啊，停藥以后感覺好像更嚴(yán)重了，這幾天感覺很不舒服，現(xiàn)在坐久了還有點(diǎn)腰疼

回復(fù): 你這樣說我i也把握i不準(zhǔn)，不是所有藥物都一定會(huì)有效的，除了對癥，良好健康的生活習(xí)慣其實(shí)更加重要的，你要不注意習(xí)慣的改善以及自我鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，就是很好的藥物也不一定在短期內(nèi)有效！建議你門診醫(yī)生時(shí)刻監(jiān)測用藥更有針對性

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