對我們普通人來說，夏天就是突擊減肥的季節(jié)，但對明星來說，一年四季都是減肥的季節(jié)，有時候?yàn)榱送昝姥堇[一個角色，分分鐘減肥更不是事兒!所以，今天小編就帶大家來扒一扒明星們的減肥高招與食譜!
袁姍姍自爆曾是126斤胖妹子 攻氣十足“地咚”余燕畫風(fēng)突變
節(jié)目一開始，“馬甲線女神”袁姍姍就大秀完美身形自信登場，爆棚的女神氣質(zhì)讓燃卡家族尖叫連連，讓女神十足害羞了一把。作為完美變身的典范，袁姍姍卻自爆曾是重達(dá)126斤的胖妹子，并訴說8天未吃暴瘦10斤的減肥勵志史，讓現(xiàn)場嘉賓們驚訝不已。通過營養(yǎng)和運(yùn)動的方式練就完美馬甲線的袁姍姍，更是現(xiàn)場教學(xué)如何用啞鈴塑造完美手臂曲線，并配合健身教練，專業(yè)指導(dǎo)燃卡家族巧瘦手臂的新絕招，完美身材讓人艷羨不已。而當(dāng)燃卡家族提問怎么瘦臂膀和大腿時，袁姍姍卻秒變段子手，給出專業(yè)建議“你應(yīng)該全身瘦”，讓現(xiàn)場氣氛爆棚。不僅如此，在后續(xù)趣味十足的游戲環(huán)節(jié)，面對用臉傳餅干的尷尬又具有挑戰(zhàn)性的局面，機(jī)智的袁姍姍靈機(jī)一動，使出終極大招，竟然攻氣十足地屢次“地咚”余燕，最后成功突圍，讓眾人驚嘆這畫風(fēng)突變得太快，現(xiàn)場爆笑不斷。
袁姍姍八天瘦10斤
燃卡收官之夜啟程 燃卡家族華麗蛻變“破繭成蝶”
據(jù)悉，“破繭成蝶”的燃卡家族都將以破紙而出的形式，迎接全新蛻變的自己，現(xiàn)場燃卡家族都表現(xiàn)得異常激動。隨后，健身督導(dǎo)陳辰麻辣開問“大家這100天最大的變化”。為了找回當(dāng)初帥氣的自己，作為燃卡家族的“老大哥”，朱孝天[微博]打開話匣子，大談自己在身材、心態(tài)以及精神上由內(nèi)至外的大蛻變。而瘦身明顯的“拼命三娘”余燕穿上“人生第一條”沒有肩帶的性感泳衣，絲毫無壓力，更是發(fā)話要專門穿給大張偉看，現(xiàn)場爆笑不已。同時，“鬼馬小美女”陸敏雪穿上以前的牛仔褲，驚現(xiàn)腰圍大縮水，讓燃卡家族一眾驚嘆，現(xiàn)場更有笑傲幫成員視頻爆料陸敏雪瘦身后的大變化，并送上最真誠的祝福。“小黑馬”巴圖[微博]更是曬出出演《羋月傳》時的肥胖照，與現(xiàn)場帥氣的模樣天差地別。而，“影后媽媽”鐘欣凌則告別“燃卡最弱體”，并完美實(shí)現(xiàn)被老公公主抱的人生心愿，讓現(xiàn)場氣氛爆棚。
袁姍姍八天瘦10斤
今天小編給大家所介紹的袁姍姍八天瘦10斤的內(nèi)容就到這里啦，想減肥的小伙伴們可要好好看看哦，爭取早日把自己變成可愛的小公主。
大家好，我是蘇玉
產(chǎn)后成功瘦身30斤，從事體重管理行業(yè)8年，見證數(shù)千用戶瘦身成功。
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