跟風不可怕，可怕的是一味著跟風。

自進入三伏天后，很多人見到其它人“曬太陽”可以治愈身體上一些毛病，于是，便償式跟風，進行“曬背”。

只是，每個人的身體狀況不一樣，但如果盲目跟風“曬背“，只會適得其反。

江西南昌一名女子也跟風進行”曬背“，她趴在水泥地板上面曬太陽，每天曬足70分鐘，曬了四天之后，不頭發(fā)不掉了，氣色好了，頸椎不痛了，腰椎突出也改善了，而且最令她開興的是，自己竟然瘦了3斤。

看到女子有此效果，很多人都問她什么時候段曬最好，是不是真的有效果？

女子對于這些所問之事，都一一詳細解答，只不過她給出這些答案之前都會建議網(wǎng)友根據(jù)自己的身體狀況而進行，別盲目跟風。

如今，很多人越來越注重自己的身體健康問題，而且再加上現(xiàn)在醫(yī)療費也很貴，所以很多人都希望自己不生病，都在想辦法如何令自己的身體增加自己的防疫力。

近日，江西南昌一名女子也同樣為了能讓自己身上的毛病改善一些，改掉自己多年頸椎和腰椎問題，她也只好嘗試著跟風去曬太陽，去”曬背“。

根據(jù)這名女子的視頻顯示，以及她的講述，女子每天都曬足70分鐘左右，有時候從早上九點半開始，有時候從早上十點開始，一直這樣趴在樓頂?shù)乃喟迳厦鏁裉枴?br>

早上10點之前，或許太陽沒那么熱，沒那么猛，但如果過了10點后，人體在戶外直接曬太陽的話，會曬壞皮膚。

剛開始的時候，女子只曬了40分鐘，就滿頭和全身都出大汗，雖然她有撐陽傘，但這些對于這么熱的天氣，是起不了多大的作用。

女子曬開始的第一天，有些不適應。

但她堅持了四天之后，她的身體就發(fā)生了變化，而且自己也感覺自己變得蠻有精神。

并且，她發(fā)現(xiàn)自己多年以來經(jīng)常掉頭發(fā)的狀況，竟然沒有。

四天后的成績讓這名女子不頭發(fā)不掉，氣色變好，頸椎不痛，腰椎突出也改善了，而且最令她開興的是，自己竟然瘦了3斤。

她在自己的社交平臺上面分享自己的成績，并且也表示自己會繼續(xù)進行下去。

的確如此，在女子曬背四天后，女子還在繼續(xù)分享自己曬背的成績以及自己的各種心得。

很多得知女子曬太陽可以治愈身體某些毛病之后，很多網(wǎng)友都在線急求答案。

特別是一些女網(wǎng)友，為了解決女人的身體問題，都會一一請教這名女子。

既同是女人，相信女人的問題也只有女人能解決，每當有一個女人治愈了自身問題后，都會有其它女人發(fā)出同樣的疑問，又或者是請教！

當然，對于這些女網(wǎng)友所提之事，這名女子都一一解答，不勝其煩，并且也告知早上最好的時間段，以及曬完之后要注意點啥？

女子表示自己曬得比較晚和比較長，但建議不要這么晚和這么晚，而且曬完之后要喝溫開水，不要吹空調(diào)，要在陰涼地方讓自己身體的汗水慢慢蒸發(fā)。

只是，女子這般好意并沒有得到所有網(wǎng)友的支持和理解，相反還是會有很多網(wǎng)友投來異樣的眼光和各種嘲諷。

的確如此，在很多人的意識里，沒有人會這么傻，在這么熱的天氣里，直接趴在樓面水泥板上面曬太最，不怕被曬壞，就怕被燙壞，難道這世上真的會有不怕熱，不怕曬，這么傻的人。

只是在我們的生活，如果太在意別人的看法和想法，自己會活著很累，而且不順意，自己才知道自己的身體狀況，別人的嘲諷和取笑，只不過是不了解自己而已。

何必去在意呢？

有些事情，對于有些人，沒必要解釋太多的道理，反而你解釋越多，得到的結果更是一頓嘲諷。

有些事情只有自己經(jīng)歷過了，才知道好與壞。

當然，每個人都想擁有一副健康的身體，身體健康才是財富，只是很多人并不明白這樣的”曬背“對自己的身體有怎樣的益處？

其實，曬太陽也并非不好，不是一直有太陽當空照，曬曬更健康的說法嗎？

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