中醫(yī)如何調(diào)理“胖與瘦”
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月08日 04:32
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)心身醫(yī)學科主任醫(yī)師趙志付:人的食欲中樞在大腦,它的功能既不能太強也不能太弱,應該處于平衡狀態(tài)。中醫(yī)認為人應該陰陽平衡,吃得太多的人是胃陽過盛,吃得太少的人是脾陽太虛。所以中醫(yī)說“實則陽明,虛則太陰”,陽明指胃,太陰指脾。胃陽過盛則食欲旺盛,食量過度,吸收太多營養(yǎng),導致身體肥胖。脾陽不足則食欲過少,吸收太少,營養(yǎng)不良,導致身體消瘦。中醫(yī)對肥胖和消瘦的治療方法是“調(diào)和陰陽”。肥胖者要瀉其陽補其陰,消瘦者要補其陽,瀉其陰。這樣陰陽平衡,就達到身體既不胖也不瘦了。
中醫(yī)通常采用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥;消瘦的方藥是溫補陽氣的中藥。這樣的藥物服后食欲過盛者轉(zhuǎn)為食欲正常,體重減輕到達減肥作用。食欲低下者轉(zhuǎn)為食欲正常,體重增加,達到增肥的目的。
(實習編輯:伍智聰)
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